Prøv yoga

Sittende avspenning - 5 1/2 minutt

Last ned ved å høyreklikke lenken eller lytt direkte til en kort avspenning ( 5 1/2 minutt ). Avspenningen kan gjøres på en stol:

Prøv en annen litt lengre avspenning >>

Du kan også kjøpe CD'er med flere og lengre avspenninger i vår yogabutikk