Helgekurs der du bor

Vi kan arrangere helgekurs i ditt nærmiljø med innføring i bruken av yoga, avspenning og meditasjon. Hvis du er interesert i et kurs der du bor - les dette nøye igjennom. Vi har hatt kurs i en årrekke over hele landet og de har vært veldig godt mottatt fra Vardø til Mandal. Alle med interesse kan delta på et helgekurs - det er ikke nødvendig at være ung, spesielt sprek eller myk i kroppen. Vi har et allsidig kursopplegg som passer de fleste med både fysisk trening gjennom bevegelser og stillinger, pusteøvelser, avspenning og meditasjon. I løpet av helgen prøver vi ut og gjentar flere øvelsesprogram slik at deltakerne får en opplevelse av yoga og blir istand til å praktisere yoga selvstendig etter kurset. Deltakerne får med et hefte med enkle øvelsesprogram sammensatt av øvelser som er blitt gjennomgått på kurset.
Vanligvis er det satt opp 5 økter i løpet av helgen med tilsammen 11 timers undervisning. Uttalelser fra deltakere og foto fra et helgekurs

Hva skal til ?
Vi trenger en lokal kontaktperson som kan ta imot påmeldinger og dele ut informasjonsfoldere til interesserte. Det må være en person som har et godt nettverk i lokalmiljøet og som kan være tilgjengelig på telefon. Det er ikke nødvendig å vite spesielt mye om yoga for å være kontaktperson for et kurs - det er utførlig informasjon i kursfolderen som vi sender. Vi kan tilby gratis kurs til kontaktpersonen dersom det er minst 12 betalende kursdeltakere.
De fleste av våre kurs blir gjennomført, men man kan aldri være sikker på om det vil bli nok påmeldinger til et kurs. Da Yggdrasil Yogaskole pådrar seg utgifter til annonsering og produksjon av foldere må det i utgangspunktet være en gruppe på minst 8 personer som er seriøst interessert i å delta. Når dette er klart kan vi mailes eller ringes og bli enige om kursdato. Det er oktober og november som er den beste kurstiden på høsten og februar, mars og april på vinteren. Yggdrasil Yogaskole setter inn annonse i lokalavisen med telefonnumrene til den lokale kontakt slik at påmelding kan skje til kontaktpersonen.

Dine oppgaver som lokal kontaktperson:
1) Først undersøke om det er minst 8 seriøst interesserte deltakere.
2) Finne en helg som passer for kurset og som ikke faller sammen med ferier eller større arrangement i lokalsamfunnet. Februar, mars, april og oktober- november er det beste måneder for helgekurs. Avtal med oss om å få lærer til kurset og vi sender informasjonsmateriell.
3) Dele ut informasjonsfoldere til intereserte i ditt nærmiljø - og sende med posten til de som ringer på annonsen.
4) Være tilgjengelig på telefon, ta imot påmeldinger og føre lister for både påmeldte og interesserte. OBS! hvis en interessert er usikker på om han / hun skal melde seg på er det bedre om vedkommende venter til det er en sikker påmelding. Vi tar kun imot sikre påmeldinger.
5) Finne et egnet kurssted. Dette kan være et konferenserom på et hotell eller et annet velegnet lokale. Det bør være rent og pent og stort nok til å romme ca 20 personer, altså minst 60 kvadratmeter eller mer. Det må være tilgang på toaletter. Prisen for leie av et slikt lokale en helg bør ligge på rundt 1000-1500 kr. Hvis hotellet ikke har andre leietakere på det aktuelle tidspunkt, leier de gjerne ut til kulturformål som dette for en pris som er lavere enn det næringslivet betaler. Kurslederen vil sannsynligvis også leie et rom for overnatting.

Alle våre lærere er utdannet som yogalærere og har lang erfaring med yoga og meditasjon. Du kan være trygg på at vi leverer kurs med kvalitet.Ta kontakt med oss hvis du er interessert i at få et yogakurs til ditt nærmiljø. Vi har erfaring i å arrangere og vil gjerne besøke både de stedene vi har vært tidligere og nye steder. Send en mail