UTSKRIFT

Kurs i Oslo vinter og vår 2013:

 

Se PDF for utskrift med timeplan for perioden januar - mars

Se PDF for utskrift med timeplan for perioden april - juni

Alle kurs vinter/vår 2013 foregår i Motzfeldtsgate 26 (klikk her for å se kart og bilder)


Hvordan melder man seg på ?:
Klikk på linken over for at finne frem til kurset du vil melde deg på og sett en hake i den hvite boksen til venstre for kurset. Deretter fyll ut skjemaet helt nederst på siden. Vi sender deg en giro på kursavgiften og mer info.
Husk å lese betingelsene for påmelding og "huk av" for at du har lest og forstått disse.

Tren så mye du vil:

Tren så mye du vil har tidligere kostet 600,- i tillegg til kursavgiften, men nå er denne ordningen gratis for alle som er påmeldt et kurs. Det vil si at du kan komme på alle andre kurs på det nivå du er påmeldt eller under i kursperioden. Går du f eks på Yoga og meditasjon trinn I kan du komme på de andre trinn I kurs samt Dynamisk yoga trinn I, på Ekstra lett yoga og på Morgenyoga. Weekendyoga er ikke med i ordningen, men her får du halv pris når du er påmeldt et kurs. Tren så mye du vil - ordningen gjelder ikke den uken ditt kurs starter og når du kommer på et kurs hvor du ikke står på listen må du vente og se at det er ledig plass før du går inn i yogarommet og legger deg på matten.

Påskekurs:

Intensivkurs i klassisk yoga og meditasjon over 5 dager. Kurset vil bestå av fysisk yoga, pusteøvelser, avspenning og meditasjon. Kirtan (sangmeditasjon) og bilder fra Amrits og Mokshas Indiatur på mandag 1. april kl 14-16.
Passer for de som går eller har gått på trinn II og III.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
tors-fre-lør-søn-man

kl 11 -13
5 x 2 timer

+man kl 14-16

 28.03-01.04
Yogarom I

Amrit & Moksha

 

 

1295

 

 


Morgenyoga:

Kursbeskrivelse: som Yoga og meditasjon I

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Onsdag 07.00-08.30
11 x 1 t 30 min

Start i Januar

09.01-20.03
Yogarom I

 Ingrid

 

2035

 
Onsdag 07.00-08.30
10 x 1 t 30 min

Start i April

03.04-12.06
Yogarom I

 Ingrid

 

1850

 

 

 

Meditasjon & pust:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Torsdag 19.15-20.30
7 x 1 1/4 t

Start i April

04.04-13.06
Yogarom II

 Moksha

 

1295

 

 

 

Yoga & meditasjon I: Start i Januar

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag 11-12.30
11 x 1 1/2 t		 07.01-18.03
Yogarom I		 Josefine

 

2035

 
Mandag 19-20.30
11 x 1 1/2 t		 07.01-18.03
Yogarom I		 Aksel

 

2035

 
Tirsdag

17-18.30
11 x 1 1/2 t

08.01-19.03
Yogarom I		 Rolf Henrik

 

2035

 
Onsdag
 17-18.30
11 x 1 1/2 t
 09.01-20.03
Yogarom I		 Liv

 

2035

 
Torsdag
 17-18.30
9 x 1 1/2 t
 17.01-21.03
Yogarom I		 Roxana

 

1665

 

 

 

Yoga & meditasjon I: Start i April

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag 11-12.30
9 x 1 1/2 t		 08.04-10.06
Yogarom I		 Josefine

 

1665

 
Mandag 19.15-20.45
9 x 1 1/2 t		 08.04-10.06
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Tirsdag

17-18.30
10 x 1 1/2 t

09.04-11.06
Yogarom II		 Amrit

 

1850

 
Onsdag
 17-18.30
10 x 1 1/2 t
 10.04-12.06
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Onsdag
 19.15-20.45
10 x 1 1/2 t
 10.04-12.06
Yogarom II		 Amrit

 

1665

 


Ekstra lett yoga - yoga for ryggen:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Onsdag 19.15-20.45
9 x 1 1/2 t

Start i Januar

23.01-20.03
Yogarom II

 Ingrid

 

1665

 
Tirsdag 17-18.30
10 x 1 1/2 t

Start i April

09.04-11.06
Yogarom I

 Moksha

 

1850

 


Weekendyoga Yoga & Meditasjon:

Beskrivelse av kurset - som Yoga og meditasjon trinn 1

Yogarom I

Drop-in og Ta igjen. Har du gått kurs hos tidligere kan du melde deg på for kun en dag, skriv da hvilken dag du ønsker i merknadsfeltet ved påmelding. Merknadsfeltet finner du der du skriver inn navn og adresse osv. nederst på denne siden. Du kan også gjerne bare "droppe-in", men påmelding sikrer deg plass, skriv da dato i merknadsfeltet. Kontant betaling ved oppmøte.

Påmeld Dag Tider Varighet Lærer Pris

Weekendyoga
Hele høsten
første 05-06.01
siste 15-16.06

NB: Ingen WK-yoga i Pinsen

Lør-søn
kl 11-13 begge dager

2 x 2 timer

 Skolens lærere

 

400 (200 per dag)


Yoga og meditasjon II: Start i Januar

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Fullt Onsdag 17-18.45
11 x 1¾ t		 09.01-20.03
Yogarom II		 Ingrid

 

2035

 
  Torsdag 11-12.45
11 x 1 ¾ t		 10.01-21.03
Yogarom II		 Aksel

 

2035

 
Torsdag 17-18.45
11 x 1 ¾ t		 10.01-21.03
Yogarom II		 Anne-Karin

 

2035

 

 

Yoga & meditasjon II: Start i April

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag 17-18.45
9 x 1¾ t		 08.04-10.06
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Onsdag 17-18.45
10 x 1 ¾ t		 03.04-12.06
Yogarom II		 Amrit

 

1850

 
Onsdag 19 -20.45
10 x 1¾ t		 10.04-12.06
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Torsdag 11-12.45
10 x 1 ¾ t		 04.04-13.06
Yogarom II		 Amrit

 

1850

 

 

 

Yoga og meditasjon III: Start i Januar

Beskrivelse av kurset.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag 19-21
11 x 2 t		 08.01-18.03
Yogarom I		 Ingrid

 

2035

 

 
Tirsdag 11-13
11 x 2 t		 09.01-19.03
Yogarom I		 Ingrid

 

2035

 

 
Tirsdag 19-21
9 x 2 t		 09.01-05.03
Yogarom I		 Josefine

 

1665

 

 

 

Yoga & meditasjon III: Start i April

Beskrivelse av kurset.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Fullt Mandag 19-21
9 x 2 t		 08.04-10.06
Yogarom I		 Amrit

 

1665

 

 
Tirsdag 11-13
10 x 2 t		 09.04-11.06
Yogarom I		 Amrit

 

1850

 

 
Torsdag 17-19
10 x 2 t		 04.04-13.06
Yogarom I		 Moksha

 

1850

 

 

 

Dynamisk yoga I: Start i januar

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag
 17-18.30
11 x 1 1/2 t

07.01-18.03
Yogarom I

 Aksel

 

2035

 
Onsdag 19-20.30
11 x 1 1/2 t		 09.01-20.03
Yogarom I		 Rolf Henrik

 

2035

 

 


Dynamisk yoga I: Start i april

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Tirsdag
 19-20.30
10 x 1 1/2 t

09.04-11.06
Yogarom I

 Moksha

 

1850

 
Torsdag 17-18.30
10 x 1 1/2 t		 04.04-13.06
Yogarom I 		Anne Karin

 

1850

 


Dynamisk yoga II:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Tirsdag 19-20.30
11 x 1 1/2 t

Start i Januar

08.01-19.03
Yogarom I

 Rolf Henrik

 

2035

 

 
Torsdag 19-20.30
10x 1 1/2 t

Start i April

04.04-13.06
Yogarom I

Anne Karin

 

1850

 


Yoga for gravide: Start i januar

Beskrivelse av kurset
Siste kursgang er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag
 13-14.30
9 x 1 1/2 t

21.01-18.03
Yogarom I

 Josefine

 

1665

 
Mandag 17 -18.30
11x 1 1/2 t		 07.01-18.03
Yogarom II		 Ingrid

 

2035

 
Fullt Tirsdag 17-18.30
9 x 1 1/2 t		 08.01-05.03
Yogarom II		 Josefine

 

1665

 
Torsdag 19.15-21
11 x 1 1/2 t		 10.01-14.03
Yogarom II		 Anne-Karin

 

2035

 

 

Weekendkurs yoga for gravide

Beskrivelse av kurset
Søndag kl 15.30-16.30 er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Lørdag & søndag

10-12.30

& 14-16.30

Totalt 10 t

19-20.01
Yogarom I

 Josefine

 

1480

 
Lørdag & søndag

10-12.30

& 14-16.30

Totalt 10 t

27-28.04
Yogarom I

 Ingrid

 

1480

 
Lørdag & søndag

10-12.30

& 14-16.30

Totalt 10 t

01-02.06
Yogarom I

 Ingrid

 

1480

 

 

Yoga for gravide: Start i april

Beskrivelse av kurset
Siste kursgang er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag
 13-14.30
9 x 1 1/2 t

08.04-10.06
Yogarom I

 Josefine

 

1665

 
Fullt Mandag 17 -18.30
9 x 1 1/2 t		 08.04-10.06
Yogarom II		 Amrit

 

1665

 
Tirsdag 19 -20.30
10 x 1 1/2 t		 09.04-11.06
Yogarom II		 Amrit

 

1850

 
Onsdag 11-12.30
7 x 1 1/2 t		 24.04-12.06
Yogarom I		 Josefine

 

1295

 

 

Barselyoga:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Fullt Mandag 13-14.30
11 x 1 1/2 t

Start i januar

07.01-18.03
Yogarom II

 Ingrid

 

2035

 
Fullt Mandag 13-14.30
9 x 1 1/2 t

Start i april

08.04-10.6
Yogarom II

 Ingrid

 

1665

 

 

Tarmskylling:

beskrivelse av kurset

Infoklassen er obligatorisk ved første gangs tarmskylling. Har du gjort denne typen tarmskylling tidligere skriv hvor og når i merknadsfeltet (nederst på siden ved påmelding).

 

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Infoklasse 1 time Mandag 15-16 13.05 Josefine 0

Tarmskylling
Lørdag

09-14


25.05

 Josefine 900


Hvordan melder man seg på ?
Klikk på menyen helt øverst for at finne frem til kurset du vil melde deg på og sett en hake i den hvite boksen til venstre for kurset. Deretter fyll ut skjemaet helt nederst på siden.
Husk å lese betingelsene for påmelding og "huk av" for at du har lest og forstått disse.

Betingelsene for påmelding - vennligst les dette


Jeg er innforstått med at påmelding til kurs er bindende. Jeg reserverer meg plass på kurset mot at jeg binder meg til å betale kursavgiften. Kursavgiften betales før kursstart. Skulle et kurs bli avlyst tilbakebetaler vi kursavgiften umiddelbart.

Avmelding inntil en uke før kursstart belastes med 100 kr i administrasjonsgebyr. Ved senere avmelding forfaller hele kursavgiften, også selv om du ikke møter på kurset. Avmelding må være skriftlig eller pr mail.

Jeg har lest og aksepterer betingelsene for påmelding (les igjennom før du klikker)

Huk av her hvis du tidligere deltatt på kurs hos Yggdrasil Yogaskole

Jeg ønsker giro tilsendt kun på mail

Jeg ønsker giro tilsendt i posten (gebyr 25,-)

Betingelsene for påmelding: Jeg er innforstått med at påmelding til kurs er bindende. Jeg reserverer meg plass på kurset mot at jeg binder meg til å betale kursavgiften. Kursavgiften betales før kursstart. Skulle et kurs bli avlyst tilbakebetaler vi kursavgiften umiddelbart. Avmelding inntil en uke før kursstart belastes med 100 kr i administrasjonsgebyr. Ved senere avmelding forfaller hele kursavgiften, også selv om du ikke møter på kurset. Endring av påmelding til et annet kurs belastes med administrasjonsgebyr på 50 kr. Avmelding må være skriftlig eller pr mail.

Fleksibel ordning:

Når du er påmeldt et kurs, betaler du for det antall ganger kurset går. Du kan velge å disponere kursgangene som du vil mellom de tilsvarende kursene, men når du kommer på et kurs hvor du ikke står oppført, må du vente med å gå inn i klassen til du ser at det er ledig plass. Ordningen slutter når kurset du er påmeldt er slutt.

Rabatter:

20 % rabatt for ungdom under 25 år.

20 % rabatt for fast plass på kurs nummer to (hvis du går flere kurs samtidig - se forøvrig tren så mye du vil ordningen for trinn II og III kurs)

Oppdeling av kursavgift. Du kan få delt beløpet opp i to innbetalinger dersom du gir beskjed ved påmelding.Bruk merknadsfeltet når du melder deg på nederst på siden.


Individuell veiledning og undervisning koster 650,- for en time, ring for avtale.

 

Navn

Adresse

Postnr./sted

Telefon (P)

Telefon (J)

E-post


 

 Sjekk at din epost adresse er skrevet korrekt!

 

 

Yogabutikk:

Ring for nærmere avtale.