Yggdrasil Yogaskole

Motzfeldtsgt 26 • 0561 Oslo • Tlf: 22 68 95 00 • Fax 22 68 11 62 • ORG 985 160 619 MVA • epost@yogakurs.no

Kursoversikt og påmelding

Hvor i Oslo • Få tilsendt kursoversikt og brosjyrer

Vinter og vår 2009
Kurs i Oslo

Yoga og Meditasjon I
Yoga og Meditasjon II
Yoga og Meditasjon III
Dynamisk yoga I
Dynamisk yoga II
Ekstra lett yoga
Yoga for gravide
Etterfødselsyoga
Tarmskylling
Weekendyoga - Yoga & meditasjon
Chakrakurs - lørdager
Tren så mye du vil
Individuell undervisning

Påmelding:
"Huk av" i boksen til venstre for kurset under og fyll ut skjemaet nederst på siden.

Skriv ut timeplanen for
vinter og vår 2009

Beskrivelse av kursene
foto og tekst

Brukes til å lese Pdf. Her kan du hente en gratis versjon av Acrobat som kan lastes ned ved å klikke på bildet over.

Har kurset startet ? Hvis det fortsatt er mulig å klikke i din hvite boksen til venstre for kurset, kan du fremdeles melde deg på dette kurset. Det
går fint selv om du ikke kommer første gang.

RabatterOMOM
20 % rabatt for ungdom under 25 år (unntatt tarmskylling og weekendyoga)
20 % rabatt for fast plass på kurs nummer to (hvis du går flere kurs samtidig - se forøvrig tren så mye du vil ordningen for trinn II og III kurs)

Oppdeling av kursavgift
Du kan få delt beløpet opp i to innbetalinger dersom du gir beskjed ved påmelding.
Bruk merknadsfeltet når du melder deg på nederst på siden.

Tren så mye du vil
Alle som er påmeldt et trinn II eller III kurs kan bestille Tren så mye du vil ordningen for 500,- som gjelder alle oppsatte ukeskurs i perioden kurset du er påmeldt går. Bestilles ved påmelding på kurs. Du må vente med å gå inn til du ser at det er plass.

Drop-in
Når du går på et kurs kan du ta ekstra drop-in klasser når som helst. Du må vente med å gå inn til du ser at det er ledig plass. Drop-in koster 100,- kontant.

Fleksibel ordning
Når du er påmeldt et kurs betaler du for det antall ganger kurset går. Du kan velge å disponere kursgangene som du vil mellom de tilsvarende kursene. Er du bortreist eller syk en kursgang kan du "ta igjen" på et annet kurs, eller du kan planlegge og komme på en klasse i forkant hvis du vet at du ikke kan møte på kurset du går på. Når du kommer på et kurs hvor du ikke står oppført må du vente med å gå inn til klassen begynner, slik at du ser at det er ledig plass. Ordningen slutter når kurset du er påmeldt er slutt.

Individuell veiledning og undervisning koster 450,- for en time, ring for avtale.

Kurs vinteren og våren 2009

Gratis yogakurs ved universitet i Oslo for overvektige kvinner
mer info her

Yoga og meditasjon I beskrivelse av kurset
Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)

Påmeld	Dag	Tider	Varighet	Lærer	Pris
Fullt	Tirsdag	19 -20.30 8 x 1 1/2 t	03.02-24.03	Amrit	1400
Fullt	Tirsdag	19 -20.30 8 x 1 1/2 t	31.03-26.05	Amrit	1400
	Torsdag	11-12.30 8 x 1 1/2 t	29.01-19.03	Josefine	1400
	Torsdag	11-12.30 8 x 1 1/2 t	26.03-28.05	Josefine	1400
Fullt	Torsdag	17-18.30 7 x 1 1/2 t	05.02-19.03	Moksha	1225
Fullt	Torsdag	17-18.30 8 x1 1/2 t	26.03-28.05	Moksha	1400

Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Varighet	Lærer	Pris
Fullt	Mandag	17-18.30 8 x 1 1/2 t	26.01-16.03	Amrit	1400
Fullt	Mandag	17-18.30 8 x 1 1/2 t	23.03-25.05	Amrit	1400

Ekstra lett yoga
Mølleparken 2 (Grünerløkka) beskrivelse av kurset

Påmeld	Dag	Tider	Varighet	Lærer	Pris
	Tirsdag	19.15-20.45 8 x 1 1/2 t	03.02-24.03	Moksha	1400
	Tirsdag	19.15-20.45 8 x 1 1/2 t	31.03-26.05	Moksha	1400
	Onsdag	11-12.30 8 x 1 1/2 t	04.02-25.03	Ida	1400
	Onsdag	11-12.30 8 x 1 1/2 t	01.04-27.05	Ida	1400

Weekendyoga Yoga & Meditasjon beskrivelse av kurset
Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)

Har du gått kurs hos tidligere kan du melde deg på for kun en dag, skriv da hvilken dag du ønsker i merknadsfeltet ved påmelding. Merknadsfeltet finner du der du skriver inn navn og adresse osv. nederst på denne siden. Kontant betaling ved oppmøte. Påmelding sikrer deg plass.

Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Varighet	Lærer	Pris
	Weekendyoga	Lør-søn kl 11-13 begge dager	28-29.03	Moksha	400
	Weekendyoga	Lør-søn kl 11-13 begge dager	18-19.04	Josefine	400
	Weekendyoga	Lør-søn kl 11-13 begge dager	25-26.04	Josefine	400
	Weekendyoga	Lør-søn kl 11-13 begge dager	02-03.05	Sigrun	400
	Weekendyoga	Lør-søn kl 11-13 begge dager	09-10.05	Gisle	400
	Weekendyoga	Lør-søn kl 11-13 begge dager	23-24.05	Josefine	400

Yoga og meditasjon II beskrivelse av kurset
Alle som er påmeldt trinn II eller III denne sesongen:
tren så mye du vil på de oppsatte ukeskurs for 500,- ekstra. Se nederst på siden.

Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Mandag	17-18.45 15 x 1 ¾ t	02.02-25.05	Moksha	2625
	Onsdag	11-12.45 8 x 1 ¾ t	04.02-25.03	Amrit	1400
	Onsdag	11-12.45 8 x 1 ¾ t	01.04-27.05	Amrit	1400
Fullt	Onsdag	17-18.45 16 x1 ¾ t	04.02-27.05	Amrit	2800

Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Start	Lærer	Pris
	Onsdag	17 -18.45 8 x 1¾ t	04.02-25.03	Moksha	1400
	Onsdag	17 -18.45 8 x 1¾ t	01.04-27.05	Moksha	1400
Fullt	Torsdag	19 -20.45 8 x 1¾ t	29.01-19.03	Amrit	1400
	Torsdag	19 -20.45 8 x 1¾ t	26.03-28.05	Amrit	1400

Chakrakurs for trinn II & III

Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)
Forskellige praksis innen yoga med vekt på å vekke og utvikle bevissheten om de psykiske sentre i kroppen. Egen påmelding til dette kurset. Ikke Drop-in eller Ta igjen. Kurset er kun for de som går eller har gått på et trinn II eller III i Yoga og meditasjon eller Dynamisk yoga.

Påmeld	Dag	Tider	Start	Lærer	Pris
	Lørdag	14-16.30 2 1/2 t	07.03	Moksha	300
	Lørdag	14-16.30 2 1/2 t	18.04	Moksha	300
	Lørdag	14-16.30 2 1/2 t	09.05	Moksha	300

Yoga og meditasjon III beskrivelse av kurset

Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Tirsdag	11-13 16 x 2 t	03.02-26.05	Amrit	2800
	Torsdag	19-21 15 x 2 t	05.02-28.05	Moksha	2625

Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Mandag	19-21 16 x 2 t	26.01-25.05	Amrit	2800

Dynamisk yoga I beskrivelse av kurset

Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Mandag	11-12.30 8 x 1 1/2 t	26.01-16.03	Josefine	1400
	Mandag	19.15-20.45 7 x 1 1/2 t	02.02-16.03	Moksha	1225
	Mandag	19.15-20.45 8 x 1 1/2 t	23.03-25.05	Moksha	1400

Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Onsdag	19-20.30 8 x 1 1/2 t	04.02-25.03	Moksha	1400
	Onsdag	19-20.30 8 x 1 1/2 t	01.04-27.05	Moksha	1400

Dynamisk yoga II beskrivelse av kurset

Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
Fullt	Tirsdag	17-18.45 8 x 1 3/4 t	03.02-24.03	Moksha	1400
	Tirsdag	17-18.45 8 x 1 3/4 t	31.03-26.05	Moksha	1400

Yoga for gravide beskrivelse av kurset

Motzfeldtsgate 26 (Grønland / Tøyen)
Kurs en gang i uken i 8 uker, siste kursgang er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
Fullt	Tirsdag	17 -18.30 8 x 1 1/2 time	03.02-24.03	Amrit	1400
Fullt	Tirsdag	17 -18.30 8 x 1 1/2 time	31.03-26.05	Amrit	1400
Fullt	Onsdag	19.15-20.45 8 x 1 1/2 time	04.02-25.03	Josefine	1400
Fullt	Onsdag	19.15-20.45 8 x 1 1/2 time	01.04-27.05	Josefine	1400

Mølleparken 2 (Grünerløkka)
Kurs en gang i uken i 8 uker, siste kursgang er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
Fullt	Torsdag	17-18.30 8 x 1 1/2 t	29.01-19.03	Amrit	1400
Fullt	Torsdag	17-18.30 8 x 1 1/2 t	26.03-28.05	Amrit	1400
	Fredag	17-19 5 x 2 t	06.02-06.03	Ida	1200
	Fredag	17-19 5 x 2 t	13.03-17.04	Ida	1200
	Fredag	17-19 5 x 2 t	24.04-29.05	Ida	1200

Sporveisgata 29 (Bislett)
Kurs en gang i uken i 8 uker, siste kursgang er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld	Dag	Tider	Varighet	Lærer	Pris
Fullt	Mandag	17-18.30 8 x 1 1/2 t	26.01-16.03	Josefine	1400
Fullt	Mandag	17-18.30 8 x 1 1/2 t	23.03-25.05	Josefine	1400
Fullt	Mandag	19-21 6 x 2 t	20.04-25.05	Josefine	1400

Etterfødselsyoga beskrivelse av kurset
Mølleparken 2 (Grünerløkka)

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Onsdag	13-14.30 8 x 1 1/2 t	04.02-25.03	Ida	1600
	Onsdag	13-14.30 8 x 1 1/2 t	01.04-27.05	Ida	1600
	Fredag	13-14.30 6 x 1 1/2 t	27.02-03.04	Ida	1200

Tarmskylling beskrivelse av kurset
Mølleparken 2 (Grünerløkka)
Infoklassen er obligatorisk ved første gangs tarmskylling.

Påmeld	Dag	Tider	Start / slutt	Lærer	Pris
	Infoklasse 1 time Torsdag	15.30-16.30	05.02	Amrit	150
	Tarmskylling Lørdag	09-14	14.02	Amrit	600
	Infoklasse 1 time Onsdag	17-18	11.03	Josefine	150
Fullt	Tarmskylling Lørdag	09-14	21.03	Josefine	600

Påmeldingsskjema for kursene

Tren så mye du vil
Dette kommer i tillegg til påmelding til et annet kurs. Tilbudet gjelder alle som har gått minst ett kurs tidligere. Gjelder så lenge kurset du er påmeldt går. Melder du deg på to kurs etter hverandre får du ordningen hele sesongen for 500,- Du kan komme på alle oppsatte ukeskurs, men du må vente og se at det er ledig plass før du går inn i yogarommet. Ordningen gjelder også Weekendyoga.

Påmelding	Tren så mye du vil - tillegspåmelding	Pris
	Tren så mye du vil	500

For påmelding "huk av" i feltet ut for kurset du vil melde deg på og deretter fyll ut med navn, adresse og epost i feltene under her.

Betingelsene for påmelding:
Jeg er innforstått med at påmelding til kurs er bindende. Jeg reserverer meg plass på kurset mot at jeg binder meg til å betale kursavgiften. Kursavgiften betales før kursstart. Skulle et kurs bli avlyst tilbakebetaler vi kursavgiften umiddelbart. Avmelding inntil en uke før kursstart belastes med 100 kr i administrasjonsgebyr. Ellers forfaller hele kursavgiften. Endring av påmelding til et annet kurs belastes med administrasjonsgebyr på 50 kr. Avmelding må være skriftlig eller pr mail.

Jeg har lest og aksepterer betingelsene for påmelding( les igjennom før du klikker)

Huk av her hvis du tidligere deltatt på kurs hos Yggdrasil Yogaskole

Jeg ønsker giro tilsendt kun på mail

Jeg ønsker giro tilsendt i posten

Navn:
Adresse:
Postnr./sted:
Telefon (P):	Telefon (J):
	E-post: Sjekk at din epost adresse er korrekt Rabatt for unge under 25 år:

Andre opplysninger / merknadsfelt: skriv her