UTSKRIFT

Kurs i Oslo vinter og vår 2012:

 

Se egen PDF med timeplan for vinter og vår 2012.

Alle kurs vinter/vår 2012 foregår i Motzfeldtsgate 26 (klikk her for å se kart og bilder)

 

 

Påmelding:
"Huk av" i boksen for kurset og fyll ut skjemaet nederst på siden.

Morgenyoga:

Kursbeskrivelse: som Yoga og meditasjon I

Sesongtilbud på morgenyoga:
Melder du deg på både tirsdag og torsdag med oppstart i oktober, får du begge kurs for en samlet pris på 1995,-.
Skriv: SESONGTILBUD i merknadsfeltet ved påmelding

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
utsatt Tirsdag 07.00-08.30
9 x 1 t 30 min		 31.01-27.03
Yogarom I		 Ingrid

 

1665

 
Tirsdag 07.00-08.30
8 x 1 t 30 min		 10.04-05.06
Yogarom I		 Ingrid

 

1480

 
Torsdag 07.00-08.30
9 x 1 t 30 min		 02.02-29.03
Yogarom I		 Ingrid

 

1665

 
Torsdag 07.00-08.30
8 x 1 t 30 min		 12.04-07.06
Yogarom I		 Ingrid

1480

 

Avspenning, pust og meditasjon:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Torsdag 19.15-20.30
7 x 1 1/4 t		 02.02-29.03
Yogarom II		 Moksha

 

1665

 

 
Torsdag 19.15-20.30
7 x 1 1/4 t		 12.04-07.06
Yogarom II		 Moksha

 

1480

 

 

Yoga og meditasjon I:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag 11-12.30
9 x 1 1/2 t		 30.01-26.03
Yogarom I		 Josefine

 

1665

 
mandag 11-12.30
7 x 1 1/2 t		 16.04-04-06
Yogarom II		 Josefine

 

1295

 
Mandag 19-20.30
9 x 1 1/2 t		 30.01-26.03
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Mandag 19 -20.30
7 x 1 1/2 t		 16.04-04-06
Yogarom I		 Moksha

 

1295

 
Fullt Tirsdag

17 -18.30
9 x 1 1/2 t

31.01-27.03
Yogarom I		 Amrit

 

1665

 
Tirsdag 17-18.30
8 x 1 1/2 t		 10.04-05.06
Yogarom I		 Amrit

 

1480

 
Onsdag 17-18.30
9 x 1 1/2 t		 01.02-28.03
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Onsdag 17-18.30
8 x 1 1/2 t		 18.04-06.06
Yogarom I		 Moksha

 

1480

 

 

Ekstra lett yoga - yoga for ryggen:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Tirsdag 19.15-20.45
9 x 1 1/2 t		 31.01-27.03
Yogarom II		 Moksha

 

1665

 
Tirsdag 19.15-20.45
7 x 1 1/2 t		 17.04-05.06
Yogarom II		 Moksha

 

1295

 
Torsdag 11-12.30
9 x 1 1/2 t		 02.02-29.03
Yogarom I		 Ingrid

 

1665

 
Torsdag

11-12.30
8 x 1 1/2 t

12.04-07.06
Yogarom I

 Ingrid

 

1480

 

 

Weekendyoga Yoga & Meditasjon:

Beskrivelse av kurset

Yogarom I

Drop-in og Ta igjen. Har du gått kurs hos tidligere kan du melde deg på for kun en dag, skriv da hvilken dag du ønsker i merknadsfeltet ved påmelding. Merknadsfeltet finner du der du skriver inn navn og adresse osv. nederst på denne siden. Du kan også gjerne bare "droppe-in", men påmelding sikrer deg plass, skriv da dato i merknadsfeltet. Kontant betaling ved oppmøte.

Påmeld Dag Tider Varighet Lærer Pris
Weekendyoga
Hele vinter/vår
første 14-15.01
siste 09-10.06

Lør-søn
kl 11-13 begge dager

2 x 2 timer

 Skolens lærere

 

400 (200 per dag)

 

 

Pinsekurs:

Beskrivelse av kurset

Yogarom I

Intensivt 3 dagers yogakurs med fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon.

Påmeld Dag Tider Varighet Lærer Pris
lørdag 26 - mandag 29.05

kl 10-12

3 x 2 timer

 Rolf Henrik

 

600

 


 

Yoga og meditasjon II:

Beskrivelse av kurset

Alle som er påmeldt trinn II eller III denne sesongen:
tren så mye du vil på de oppsatte ukeskurs for 600,- ekstra. Se nederst på siden.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Fullt Onsdag 17 -18.45
18 x 1¾ t		 01.02-06.06
Yogarom II		 Amrit

 

3330

 
Torsdag 17-18.45
9 x 1 ¾ t		 02.02-29.03
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Torsdag 17-18.45
8 x 1 ¾ t		 12.04-07.06
Yogarom I		 Moksha

 

1480

 

 

Yoga og meditasjon III:

Beskrivelse av kurset.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Fullt! Mandag
 19-21
16 x 2 t

30.01-04.06
Yogarom II

 Amrit

 

2960

 
Tirsdag
 11-13
17 x 2 t
31.01-05-.06
Yogarom II		 Amrit

 

3145

 
Onsdag 19-21
9 x 2 t		 01.02-28.03
Yogarom I		 Moksha

 

1665

 
Onsdag 19-21
9 x 2 t


11.04-06.06
Yogarom I


 Moksha

1665

 

Dynamisk yoga I:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag
 17-18.30
9 x 1 1/2 t

30.01-26.03
Yogarom I

 Moksha

 

1665

 
Mandag
 17-18.30
7 x 1 1/2 t
 16.04-04.06
Yogarom I		 Moksha

 

1295

 
Torsdag 19-20.30
9 x 1 1/2 t		 02.02-29.03
Yogarom II		 Gisle

 

1665

 
Torsdag 19-20.30
8 x 1 1/2 t
 12.04-07.06
Yogarom II		 Gisle

 

 

1480

 

 

Dynamisk yoga drop-in:

Påmelding er ikke nødvendig til disse klassene, men det sikrer deg plass. Kontant betaling ved oppmøte kr 175,- pr klasse. Gratis for nye deltakere frem til påske.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Fredag
 16.30-18
9 x 1 3/4 t

03.02-09.06
Yogarom II

 Gisle/Rolf Henrik

 

175

 

Dynamisk yoga II:

Beskrivelse av kurset

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Tirsdag
 17-18.45
9 x 1 3/4 t

31.01-27.03
Yogarom II

 Moksha

 

1665

 
Tirsdag
 17-18.45
8 x 1 3/4 t
 10.04-05-06
Yogarom II		 Moksha

 

1480

 
Onsdag 19.15- 21
9 x 1 3/4 t		 01.02-28.03
Yogarom II		 Amrit

 

1665

 
Onsdag 19.15-21
9 x 1 3/4 t
 11.04-06.06
Yogarom II		 Amrit

 

1665

 

Yoga for gravide:

Beskrivelse av kurset

Yogarom I
Siste kursgang er det fødselsgjennomgang hvor en partner kan være med.

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag
 13-14.30
9 x 1 1/2 t

30.01-26.03
Yogarom I

 Josefine

 

1665

 
Mandag
 13-14.30
8 x 1 1/2 t		 16.04-04.06
Yogarom I		 Josefine

 

1295

 
Fullt Mandag 17 -18.30
9 x 1 1/2 t		 30.01-26.03
Yogarom II		 Amrit

 

1665

 
Fullt Mandag 17 -18.30
8 x 1 1/2 t		 16.04-04.06
Yogarom II		 Amrit

 

1295

 
Fullt Tirsdag 19 -20.30
9 x 1 1/2 t		 31.01-27.03
Yogarom I		 Amrit

 

1665

 
Tirsdag 19 -20.30
9 x 1 1/2 t		 10.04-05.06
Yogarom I		 Amrit

 

1480

 
Torsdag 17-18.30
9 x 1 1/2 t		 02.02-29.03
Yogarom II		 Amrit

 

1665

 
Fullt Torsdag 17-18.30
8 x 1 1/2 t		 12.04-07.06
Yogarom II		 Amrit

 

1480

 
Weekendkurs
for gravide
Lørdag og søndag

kl 10-12.30
og 14-16.30 begge dager

10-11.03

Ingrid

 

1200,-

 
Weekendkurs
for gravide
Lørdag og søndag

kl 10-12.30
og 14-16.30 begge dager

21-22.04

 Ingrid

 

1200,-

 

Barselyoga:

Beskrivelse av kurset

Yogarom II

Påmeld Dag Tider Dato Lærer Pris
Mandag 13-14.30
9 x 1 1/2 t

30.01-26.03
Yogarom II

 Sigrun

 

1800

 
Stengt Mandag
 13-14.30
7 x 1 1/2 t		 16.04-04.06
Yogarom II		 Sigrun

 

1400

 
Onsdag 13-14.30
9 x 1 1/2 t 		01.02-28.03
Yogarom II		 Sigrun

 

1800

 
Onsdag 13-14.30
9 x 1 1/2 t 		11.04-06.06
Yogarom II		 Sigrun

 

1800

 

 

Tarmskylling:

beskrivelse av kurset

Infoklassen er obligatorisk ved første gangs tarmskylling. Har du gjort denne typen tarmskylling tidligere skriv hvor og når i merknadsfeltet (nederst på siden ved påmelding).

Påmeld Dag Tider Varighet Lærer Pris
Infoklasse 1 time Mandag 15.30-16.30 19.03 Josefine 0

Tarmskylling
Lørdag

09-14


24.03

 Josefine 900

Påmeldingsskjema for kursene For påmelding "huk av" i feltet ut for kurset du vil melde deg på og deretter fyll ut med navn, adresse og epost i feltene under her. Tren så mye du vil Dette kommer i tillegg til påmelding til et annet kurs. Tilbudet gjelder alle som har gått minst ett kurs tidligere. Gjelder så lenge kurset du er påmeldt går. Du kan komme på alle oppsatte ukeskurs, men du må vente og se at det er ledig plass før du går inn i yogarommet.

Tren så mye du vil:

Dette kommer i tillegg til påmelding til et annet kurs. Tilbudet gjelder alle som har gått minst ett kurs tidligere. Gjelder så lenge kurset du er påmeldt går. Melder du deg på to kurs etter hverandre får du ordningen hele sesongen for 600,- Du kan komme på alle oppsatte ukeskurs, men du må vente og se at det er ledig plass før du går inn i yogarommet. Ordningen gjelder også Weekendyoga.

Påmelding

Tren så mye du vil - tillegspåmelding

Pris

Tren så mye du vil

 

600

 

 

Betingelsene for påmelding:


Jeg er innforstått med at påmelding til kurs er bindende. Jeg reserverer meg plass på kurset mot at jeg binder meg til å betale kursavgiften. Kursavgiften betales før kursstart. Skulle et kurs bli avlyst tilbakebetaler vi kursavgiften umiddelbart.

Avmelding inntil en uke før kursstart belastes med 100 kr i administrasjonsgebyr. Ved senere avmelding forfaller hele kursavgiften, også selv om du ikke møter på kurset. Endring av påmelding til et annet kurs belastes med administrasjonsgebyr på 50 kr. Avmelding må være skriftlig eller pr mail.

Jeg har lest og aksepterer betingelsene for påmelding (les igjennom før du klikker)

Huk av her hvis du tidligere deltatt på kurs hos Yggdrasil Yogaskole

Jeg ønsker giro tilsendt kun på mail

Jeg ønsker giro tilsendt i posten

Betingelsene for påmelding: Jeg er innforstått med at påmelding til kurs er bindende. Jeg reserverer meg plass på kurset mot at jeg binder meg til å betale kursavgiften. Kursavgiften betales før kursstart. Skulle et kurs bli avlyst tilbakebetaler vi kursavgiften umiddelbart. Avmelding inntil en uke før kursstart belastes med 100 kr i administrasjonsgebyr. Ved senere avmelding forfaller hele kursavgiften, også selv om du ikke møter på kurset. Endring av påmelding til et annet kurs belastes med administrasjonsgebyr på 50 kr. Avmelding må være skriftlig eller pr mail.

Fleksibel ordning:

Når du er påmeldt et kurs, betaler du for det antall ganger kurset går. Du kan velge å disponere kursgangene som du vil mellom de tilsvarende kursene, men når du kommer på et kurs hvor du ikke står oppført, må du vente med å gå inn i klassen til du ser at det er ledig plass. Ordningen slutter når kurset du er påmeldt er slutt.

Rabatter:

20 % rabatt for ungdom under 25 år.

20 % rabatt for fast plass på kurs nummer to (hvis du går flere kurs samtidig - se forøvrig tren så mye du vil ordningen for trinn II og III kurs)

Oppdeling av kursavgift. Du kan få delt beløpet opp i to innbetalinger dersom du gir beskjed ved påmelding.Bruk merknadsfeltet når du melder deg på nederst på siden.


Individuell veiledning og undervisning koster 650,- for en time, ring for avtale.

 

Navn

Adresse

Postnr./sted

Telefon (P)

Telefon (J)

E-post


 

 Sjekk at din epost adresse er skrevet korrekt!

 

 

Yogabutikk:

Åpen butikk mandager og torsdager 11-14 i desember og januar. Eller ring for nærmere avtale.