Yogakurs.no

Bøker

Books in English - many titles - click here

Klikk for større bilde

Yoga og meditasjon i hverdagen
Swami Janakananda's bok om tantrisk yoga og meditasjon. En bestselger i hele Europa som også er utgitt i USA og Australia. Her gjennomgås yogaprogram med både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning, konsentrasjon og meditasjon. Øvelsene er særdeles godt illustrert med foto. Boken gir en informativ og usekterisk innføring i yogatradisjonen. En praktisk og inspirerende bok for ditt eget arbeid med yoga og meditasjon.

Yoga, tantra og meditasjon i hverdagen (Norsk)

Porto ved forsendelse 67,-  

295,-

Yoga, tantra og meditation i hverdagen (Dansk)

Porto ved forsendelse 67,-  

195,-

Yoga, tantra and medition in everyday life (Engelsk)

Porto ved forsendelse 67,-  

250,-

Frihet i fødselen
Parvati og Leela's bok om yoga for gravide. Øvelser til å styrke kroppen i svangerskapet, til bruk i fødselen og i perioden etter fødselen. Godt illustrert med foto.

Frihet i fødselen

Porto ved forsendelse 67,-  

295,-

CD

Se forsiden og baksiden

Oplev Yoga Nidra ved Swami Janakananda.
Videregående avspenning. Muntlig instruksjon med naturlyder og sitarspill.

Yoga Nidra CD. Velg språk Dansk Engelsk Svensk

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Instruksjon i tre avspenninger ved Peo
- en CD med instruksjoner på norsk i tre dybdeavspenninger av varierende lengde.

Bestilling:

Avspenning på CD - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Yoga for kropp og sinn ved Peo og Parvati
- en  CD med instruksjoner på norsk i fysiske øvelser, pusteteknikker og dybdeavspenning. Fin for nybegynnere.

Bestilling:

Yoga for kropp og sinn - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Meditasjonen Indre Stillhet ved Peo
- en  CD med instruksjoner i meditasjonsteknikken Indre Stillhet. Tre meditasjoner av varierende lengde. Innlagt teksthefte.

Bestilling:

Meditasjonen Indre Stillhet - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Det Klassiske Yogaprogrammet ved Peo og Parvati
- en  CD med instruksjoner på norsk/dansk av Solhilsen og Det Klassiske Yogaprogrammet. For de litt mer viderekomne.

Bestilling:

Det klassiske Yogaprogrammet - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Yoga for gravide ved Parvati
- en  CD for gravide med instruksjoner på norsk i fysisk yoga, pusteteknikker, knipeøvelser og avspenning.

Bestilling:

Yoga for gravide.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

The Pearl lytt til litt av musikken
11 stykker basert på tangentinstrumenter. Avspennende og behagelig musikk uten på noe tidspunkt å bli likegyldig eller repeterende. En musikalsk perle av Harold Budd og Brian Eno.

Bestilling:

The Pearl CD CD med meditativ musikk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Spirit of Yoga lytt til litt av musikken
Fire lange låter med flytende og melodisk musikk i indiske tonarter som også passer vestlige lyttere. Vakker og inspirerende.

Bestilling:

Spirit of Yoga CD CD med meditativ musikk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Music for yoga morning and evening
In this CD, the gently flowing sounds of sitar with treble and bass tamboura, have been derived from the ancient music of India. These sounds have an integrating quality for the body and mind, and hence are most conducive for hatha yoga practice.

Bestilling:

UTSOLGT for tiden

Music for yoga morning and evening.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Monsoon Point
Fantastisk vakker kombination av orientalsk vokal og ambient lydlandskap. Ble laget i 1995 og er forsatt et hit innen denne genre.

Bestilling:

Monsoon Point CD .

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,-, 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Yoga for barn ved Cynthia Henriksen
- fire avspenninger til klasserommet og hjemmebruk
1: Kroppen og sinnet (4:07) 2: Sandstranden (5:04)
3: Slottet (5:00) 4: Regnbuen (6:11)
Les mer om yoga i skolen

Bestilling:

Yoga for barn

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 37,- 3-8 CD 67,-

175,-

Neseskylling

Hvordan gjør man neseskylling ? les her og se en kort video

NoseBuddy neseskyller hardplast
 - med ekstra lang tut som gir større vanntrykk. Godt egnet hvis det er liten passasje i nesen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.

Bestilling:

Nosebuddy neseskyller

Porto ved forsendelse 50,-

150,-

Nesehornet  hardplast
- liten og handy neseskyller som grei å ha med i bagasjen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.  

Bestilling:

Nesehornet - i hardplast, velg farge: Blå Rød

Porto ved forsendelse 37,-

99,-

Neti neseskyllere porselen - KUN RØD IGJEN!
 - du kan forebygge forkjølelse, allergi, tett nese og bihulebetennelse - enkel og behagelig. Et godt alternativ til nesespray

Bestilling:

Neti neseskyllere velg farge: Blå Rød

Porto ved forsendelse 67,-

160,-

Meditasjonsputer og Yogamatter

Lotus futonmatte til yoga, avspenning og meditasjon

Yogamatte i stoppet bomull til fysiske øvelser og avspenning. Matten er laget med inndelte lommer som hindrer at bomullen klumper seg. Leveres med et økologisk vaskbart yttertrekk av meget lekkert stoff som vist på bildet over. Fargen er oransje/rustrød.

Porto kommer i tillegg hvis vi skal sende til deg. 1 stk 140,- 2 stk 250,-

 Bestilling: med trekk

 Bestilling: uten trekk

890,-

590,-

Krakk og pute til meditasjon

I meditasjon vendes oppmerksomheten innover og det er ikke meningen at du skal være opptatt med hvordan du sitter. Komfort er derfor viktig. En riktig dimensjonert krakk eller pute vil løfte bekkenet over knærne og gi naturlig retthet i ryggen. Puten egner seg best for de som er smidig nok i knær og hofter til å kunne sitte med korslagte ben. Er dette vanskelig i utgangspunktet vil en meditasjonskrakk være mer komfortabel. Med krakken sitter du på knærne med krakken mellom legger og lår.

Meditasjonskrakk  
Settes mellom legg og lår når du sitter på knærne. Gjør det enkelt å sitte rett i ryggen og samtidig komfortabelt på gulvet.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 140,-

295,-

Lotus meditasjonspute
Anatomisk formet meditasjonspute som gir god plass til føttene og jevn støtte under baken og lårene. Perfekt hvis du sitter i meditasjonsstilling. Puten er stoppet med bokhveteskall som er det tradisjonelle fyll og som gir en fast og behagelig sittestilling. Vi får meget gode tilbakemeldinger. Vi har puter i 5 farger: oransje, grønn, plomme, blå og rød.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 140,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

295,-

Lotus sylinderpute
Lotus sylinderpute finnes nå i fargene marinblå, rød og sjøgrønn.
Klassisk sylinderpute ca 20 x 60 cm. Perfekt til å ha under knærne hvis du har problemer med å ligge flatt på ryggen. Passe løft på knærne avlaster korsryggen. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Putene har bomullsfyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 140,-

325,-

Lotus Rondo pute finnes nå i fargene burgunder og vinrød.
Ca 20 cm høy og 30 cm bred. Brukes til å sitte på når du sitter på knærne i klassisk zenstil, evt med meditasjonsmatte som underlag i tillegg. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Putene har naturlig kapok fyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 140,-

325,-

Lotus Zafu pute finnes nå i fargene burgunder og vinrød.
Ca 20 cm høy og 40 cm bred. Brukes til å sitte på når du sitter på knærne i klassisk zenstil, evt med meditasjonsmatte som underlag i tillegg. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Putene har bomullsfyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 170,-

335,-

Lotus Zabuton matten finnes nå i kobber-rød/oransje - meget lekkert stoff og fin farge.
Ca 5 cm i tykkelsen og 80 x 80 cm bred. Brukes til meditasjonsmatte.
Mattene har bomullsfyll inndelt i separate rom. Fargen på bildet under her stemmer ikke.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 140,-

400,-

Økologisk yogamatte, Prana E.C.O.
Meget lekker sticky matte. Matten er laget av TPE og er økologisk fremvunnet og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge sider. God fornemmelse mot hender og føtter.

Størrelse: 183 x 61cm - 5 mm tykk

Farger: Dueblå-vårgrønn, Syrin-Rosa, Salviegrønn-Sitrongul og Lysgrå-koksgrå. I tillegg har vi nå Mose-Lime, Espresso- brent oransje, Duegrå - Lysgrå. Sort- Grå.
- ved bestilling, skriv i mernadsfeltet hvilken farge du ønsker.

Bestilling:

Porto ved forsendelse (1-8 matter) 140,-

490,-

Økologisk yogamatte, Jade.
Toppmodellen innen sticky matter. Matten er økologisk fremstilt av naturlig gummi og produsert i USA. Kan brukes på begge sider. Ligger stødig og fast. Du sklir aldri på denne matten.

Størrelse: 188 x 61cm - 5 mm tykk

Farger: Grønn, Rød, Blå - ved bestilling, skriv i mernadsfeltet hvilken farge du ønsker.

Bestilling:

Porto ved forsendelse (1-4 matter) 140,-

790,-

Stake til lysmeditasjon - Tratak
i eloksert aluminium og lakkert tre. Kan innstilles i høyde mellom 60 og 99 cm slik at høyden vil passe uansett om du sitter i en meditasjonsstilling eller på meditasjonskrakk. 

Bestilling:

Porto ved forsendelse 140,-

295,-

Rooibush te
Pose med 125 gram te. Velsmakende og sunn te som kan drikkes på kvelden. Rik på vitamin C og mineraler.
Det er skrevet bok om de positive virkninger av denne te og som sagt, den er velsmakende.

Bestilling:

125 gr Rooibush te

Porto ved forsendelse 27,-

45,-

Røkelse  
Japansk kvalitetsrøkelse. Nydelige dufter, behagelige og velegnet til innendørs bruk. Vi har nå
flere varianter fra de rimeligste i "Quality Collection" til 25,- pr pakke til de mer eksklusive
f eks "Kayuragi Aloes wood" til 115,- pr pakke (40 pinner) og "Kohden" røkelsen til 165,-
(40 pinner)
Vi har ikke alle røkelsestypene, men ta en titt på leverandørens nettside og hør med oss hva vi har inne, send gjerne en mail

Kun kontant salg (ikke kort) i butikken i Motzfeldtsgate 26.

Vi tar også PayPal som er en utbredt og sikker betalingsform på internett. Når du har mottatt betalingsinformasjon fra oss på mail kan du gjerne betale via PayPal.
Klikk på ikonet og registrer deg. Beløpet betales til epost@yogakurs.no