Nettbutikk og kontorbutikken i Motzfeldtsgate 26

Vi har fått inn Lotus Futon-matter og meditasjonsputer igjen!

Det beste er å lære yoga, avspenning og meditasjon på et kurs. Bøker og CD'er kan likevel være en fin måte å komme igang med yoga og være en inspirasjon og støtte i din praksis. Du er velkommen til å komme innom i vår butikk i Motzfeldtsgate 26, her er det kun kontant salg (ikke kort), eller du tar med legitimasjon og vi kan sender deg en giro.
Vi sender gjerne varene til deg, da bestiller du på denne side.

Åpningstidene er varierende. Det er åpent i forbindelse med kursene i første etasje og det er ofte folk i kontoret på dagtid mellom 11 og 16.30. Men vil du være sikker så ring på forhånd og avtal: 22 68 95 00.

Hvordan du bestiller på nettsidene: Huk av i den lille hvite boksen ved de varer du vil bestille. Fyll ut med navn, adresse mm. nederst på siden og trykk på Send bestillingen. Vi sender deg en giro på epost og sammen med varene.

DVD

Guidet innføring i yoga og meditasjon

DVD

Trippel Dvd

Første norske Dvd-sett med både yoga og meditasjon. En guidet innføring i teknikker og metoder fra yogatradisjonen gjennom tre nivåer.
Hver Dvd og program har forskjellige versjoner; en introduksjonsversjon, en fullversjon og en kort versjon når du har mindre tid. Fra undermenyen kan du gå direkte til avspenninger og meditasjoner.
Dvd-settet inneholder: 45 fysiske øvelser, 4 pusteøvelser, 7 avspenninger og 5 meditasjoner.

Få mer info og se større bilde av
Dvd-settet

Bestilling

Klassisk yoga og meditasjon
med Amrit
398,-
(for kursdeltakere 348,-)
Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt


En tilbakemelding:

Pappa 44 år:
"Jeg er igang med 3xdvd'en, og jeg må si det er et svært gledelig gjenhør!! Har savnet kursene etter vi flyttet ut av byen. Dette er gull!!

Bøker

Books in English - many titles - click here
Yoga og meditasjon i hverdagen

Klikk for større bilde

Swami Janakananda

Swami Janakananda's bok om tantrisk yoga og meditasjon. En bestselger i hele Europa som også er utgitt i USA og Australia. Her gjennomgås yogaprogram med både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning, konsentrasjon og meditasjon. Øvelsene er særdeles godt illustrert med foto. Boken gir en informativ og usekterisk innføring i yogatradisjonen. En praktisk og inspirerende bok for ditt eget arbeid med yoga og meditasjon.

Bestilling

Yoga, tantra og meditasjon i hverdagen (Norsk). 295,-
Porto ved forsendelse 70,-

Yoga, tantra og meditation i hverdagen (Dansk). 195,-
Porto ved forsendelse 70,-

Yoga, tantra and medition in everyday life (Engelsk). 250,- Porto ved forsendelse 70,-

 

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Frihet i fødselen

Leela & Parvarti

Parvati og Leela's bok om yoga for gravide. Øvelser til å styrke kroppen i svangerskapet, til bruk i fødselen og i perioden etter fødselen. Godt illustrert med foto.

Bestilling

Frihet i fødselen. 295,-
Porto ved forsendelse 70,-

 

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

CDer

Oplev Yoga Nidra

Se forsiden og baksiden

Swami Janakananda

Videregående avspenning. Muntlig instruksjon med naturlyder og sitarspill.

Bestilling

Yoga Nidra CD. 198,-

Velg språk:

Porto ved forsendelse av 1-2 CD
Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Instruksjon i tre avspenninger

Se forsiden og baksiden

Peo

- en CD med instruksjoner på norsk i tre dybdeavspenninger av varierende lengde.

Bestilling

Avspenning på CD - norsk/dansk. 198,-
Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

10 korte avspenninger

10 korte avspenninger

Peo

Den første dobbelt-CD i serien Avspenning – en god pause inneholder 10 korte avspenninger på ca 12 minutter hver. De er variasjoner av to grunnleggende teknikker i avspenning og meditasjon, kroppsbevissthet og opplevelsen av den spontane pusten. I tillegg er det spennende nyanseringer av muligheter i en kort avspenning. En kort avspenning på godt 10 minutter kan gi ny energi og klarhet i hverdagen. Det trengs ikke mer tid enn det.

Bestilling

10 korte avspenninger norsk/dansk. 247,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Fire enkle Yoga Nidra

Peos_fire_enkle

Peo

Peos fire enkle Yoga Nidra avspenninger inneholder fire enkle versjoner av avspenningsteknikken Yoga Nidra. De egner seg godt for nybegynnere i dybdeavspenning, men er også spennende variasjoner av Yoga Nidra for mer erfarne. Det er en grundig muntlig introduksjon til Yoga Nidra-teknikken og en god forklaring til bruken av en beslutning, et viktig element i Yoga Nidra. Vi synes alle det er spennende med aktivitet, da føler vi oss levende. Vi utsetter oss konstant for mengder av inntrykk fordi de stimulerer oss. Det er lett å glemme at vi har bruk for å balansere dette med ro og avkobling, her er det også en levende bevissthet som stimulerer vår livsfølelse.

Bestilling

Peos fire enkle Yoga Nidra norsk/dansk. 247,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Yoga for kropp og sinn

Se forsiden og baksiden

Peo og Parvati

- en CD med instruksjoner på norsk i fysiske øvelser, pusteteknikker og dybdeavspenning. Fin for nybegynnere.

Bestilling

Yoga for kropp og sinn - norsk/dansk. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Meditasjonen Indre Stillhet

Se forsiden og baksiden

Peo

- en CD med instruksjoner i meditasjonsteknikken Indre Stillhet. Tre meditasjoner av varierende lengde. Innlagt teksthefte.

Bestilling

Meditasjonen Indre Stillhet - norsk/dansk. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Det Klassiske Yogaprogrammet

Se forsiden og baksiden

Peo og Parvati

- en CD med instruksjoner på norsk/dansk av Solhilsen og Det Klassiske Yogaprogrammet. For de litt mer viderekomne.

Bestilling

Det klassiske Yogaprogrammet - norsk/dansk. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Yoga for gravide

Se forsiden og baksiden

Parvati

- en CD for gravide med instruksjoner på norsk i fysisk yoga, pusteteknikker, knipeøvelser og avspenning.

Bestilling

Yoga for gravide. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Harold Budd og Brian Eno

lytt til litt av musikken
11 stykker basert på tangentinstrumenter. Avspennende og behagelig musikk uten på noe tidspunkt å bli likegyldig eller repeterende. En musikalsk perle av Harold Budd og Brian Eno.

Bestilling

The Pearl CD CD med meditativ musikk. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Spirit of Yoga

Se forsiden og baksiden

lytt til litt av musikken
Fire komposisjoner med flytende og melodisk musikk i indiske tonarter som også passer vestlige lyttere. Vakker og inspirerende. Fin til musikkavspenning.

Bestilling

Spirit of Yoga CD CD med meditativ musikk. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Music for yoga
morning and evening

Se forsiden og baksiden

Roop Verma

In this CD, the gently flowing sounds of sitar with treble and bass tamboura, have been derived from the ancient music of India. These sounds have an integrating quality for the body and mind, and hence are most conducive for hatha yoga practice.

Bestilling

UTSOLGT for tiden. Music for yoga morning and evening. 198,-.

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Monsoon Point

Se forsiden og baksiden

Vakker kombination av orientalsk vokal og ambient lydlandskap. Ble laget i 1995 og er forsatt et hit innen denne genre.

Bestilling

Monsoon Point CD. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Yoga for barn

Se forsiden og baksiden

 

- fire avspenninger til klasserommet og hjemmebruk

1: Kroppen og sinnet (4:07)
2: Sandstranden (5:04)
3: Slottet (5:00)
4: Regnbuen (6:11)

Les mer om yoga i skolen

Bestilling

Yoga for barn. 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

World music

kailashcd

 

An alchemy of songs and lullabies for awakening
Les mer om Kailash

Bestilling

Sacred Dragonrider 198,-

Porto og innpakking 40,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Neseskylling

Hvordan gjør man neseskylling ? les her og se en kort video

NoseBuddy neseskyller
hardplast

- med ekstra lang tut som gir større vanntrykk. Godt egnet hvis det er liten passasje i nesen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.

Bestilling

Nosebuddy neseskyller. 150,-

Velg farge:

Porto ved forsendelse 60,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Nesehornet
hardplast

- liten og handy neseskyller som grei å ha med i bagasjen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.

Bestilling

Nesehornet. 99,- i hardplast.

Velg farge:

Porto ved forsendelse 60,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Tungeskrape i sølv

tungeskrape


tungeskrapere

Bestilling

Tungeskrape 198,-
Porto ved forsendelse 30,-

Fjerner effektivt belegg på tungen. Tungeskrapen er designet av Yggdrasil Yogaskole og laget av sølvsmed Truls Grønvold.

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Meditasjonsputer og Yogamatter

Lotus futonmatte til yoga, avspenning og meditasjon

Lotus futonmatte


Lotus futonmatte

Lotus futonmatte Yogamatte i stoppet bomull til fysiske øvelser og avspenning. Matten er laget med inndelte lommer som hindrer at bomullen klumper seg. Leveres med et økologisk vaskbart yttertrekk av meget lekkert stoff som vist på bildet over. Yttertrekket er bomullens naturlige farge. Mål: 5 x 75 x 210 cm

 

Bestilling

med yttertrekk 890,-

uten yttertrekk 590,-

Porto kommer i tillegg hvis vi skal sende til deg. 1 stk 150,- 2 stk 250,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Krakk og pute til meditasjon

I meditasjon vendes oppmerksomheten innover og det er ikke meningen at du skal være opptatt med hvordan du sitter. Komfort er derfor viktig. En riktig dimensjonert krakk eller pute vil løfte bekkenet over knærne og gi naturlig retthet i ryggen. Puten egner seg best for de som er smidig nok i knær og hofter til å kunne sitte med korslagte ben. Er dette vanskelig i utgangspunktet vil en meditasjonskrakk være mer komfortabel. Med krakken sitter du på knærne med krakken mellom legger og lår.

Meditasjonskrakk

Settes mellom legg og lår når du sitter på knærne. Gjør det enkelt å sitte rett i ryggen og samtidig komfortabelt på gulvet.

Bestilling

Meditasjonskrakk 295,-

Porto ved forsendelse 150,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Lotus meditasjonspute

lotus meditasjonspute

Anatomisk formet meditasjonspute som gir god plass til føttene og jevn støtte under baken og lårene. Perfekt hvis du sitter i meditasjonsstilling. Puten er stoppet med bokhveteskall som er det tradisjonelle fyll og som gir en fast og behagelig sittestilling. Vi får meget gode tilbakemeldinger. Vi har puter i 5 farger: oransje, grønn, plomme, blå og rød. Akkurat nå har vi kun oransje inne men de andre farger kommer innen lenge. Du kan gjerne forhåndsbestille.

Lotus meditasjonsputer

Bestilling

Lotus meditasjonspute, 348,-

Porto kommer i tillegg hvis vi skal sende til deg. 1-5 stk 150,- flere 250,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Lotus sylinderpute

Lotus sylinderpute finnes nå i fargene marinblå, rød og sjøgrønn.
Klassisk sylinderpute ca 20 x 60 cm. Perfekt til å ha under knærne hvis du har problemer med å ligge flatt på ryggen. Passe løft på knærne avlaster korsryggen. Putene har bomullsfyll.

Bestilling

Lotus sylinderpute. 325,-.

Porto kommer i tillegg hvis vi skal sende til deg. 1-4 stk 150,- flere 250,- Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

 

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Lotus Rondo pute

Lotus Rondo pute
Ca 20 cm høy og 30 cm bred. Brukes til å sitte på når du sitter på knærne i klassisk zenstil, evt med meditasjonsmatte som underlag i tillegg. Putene har naturlig kapok fyll.

Farger: Burgunderrød, mørk blå, lilla

Bestilling

Lotus Rondo pute. 325,-

Porto kommer i tillegg hvis vi skal sende til deg. 1-4 stk 150,- flere 250,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Lotus Zabuton matten

Lotus Zabuton matten
Finnes nå i fargene mørk blå og burgunderrød. (ikke lilla som på bildet)
Ca 5 cm i tykkelsen og 80 x 80 cm bred. Brukes til meditasjonsmatte.
Mattene har bomullsfyll inndelt i separate rom. Fargen på bildet her stemmer ikke.

Bestilling

Lotus Zabuton matten. 450,-

Porto kommer i tillegg hvis vi skal sende til deg. 1 stk 150,-flere 250,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Økologisk yogamatte, Prana E.C.O.

Meget lekker sticky matte. Matten er laget av TPE og er økologisk fremvunnet og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge sider. God fornemmelse mot hender og føtter. Størrelse: 183 x 61cm - 5 mm tykk. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Bestilling

Økologisk yogamatte, Prana E.C.O. 490,-

Porto ved forsendelse (1-8 matter) 150,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Manduka yogamatte

Manduka matter


Manduka er et kjent merke og de lager gode matter. Prolite er en lett men samtidig ganske tykk og slitesterk matte som kan brukes på begge sider. Fås i fargene Orange (Dare), Blå (Quest), Grønn (Verge) og Lilla (Purple). Matten er økologisk produsert og nedbrytes i naturen.

Størrelse: 180 cm

Bestilling

Manduka matte. 730,-

Porto ved forsendelse (1-4 matter) 150,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Økologisk yogamatte, Jade.

Jadematte


Toppmodellen innen sticky matter. Matten er økologisk fremstilt av naturlig gummi og produsert i USA. Kan brukes på begge sider. Ligger stødig og fast. Du sklir aldri på denne matten.
Størrelse: 180 x 61cm - 5 mm tykk.

Bestilling

Jade matte. 790,-

Porto ved forsendelse (1-4 matter) 150,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Stake til lysmeditasjon - Tratak

Stake til lysmeditasjon - Tratak i eloksert aluminium og lakkert tre. Kan innstilles i høyde mellom 60 og 99 cm slik at høyden vil passe uansett om du sitter i en meditasjonsstilling eller på meditasjonskrakk.

Bestilling

Tratak stake. 295,-

Porto ved forsendelse 150,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Rooibush te

Pose med 70 gram te. Velsmakende og sunn te som kan drikkes på kvelden. Rik på vitamin C og mineraler. Det er skrevet bok om de positive virkninger av denne te og som sagt, den er velsmakende.

Bestilling

Rooibush te. 25,-

Porto ved forsendelse 34,-

Til bestillingsfeltet sett hake ved varene du vil ha tilsendt

Røkelse

Japansk kvalitetsrøkelse. Nydelige dufter, behagelige og velegnet til innendørs bruk. Vi har nå flere varianter fra de rimeligste i "Quality Collection" til 25,- pr pakke til de mer eksklusive f.eks "Kayuragi Aloes wood" til 115,- pr pakke (40 pinner) og "Kohden" røkelsen til 165,- (40 pinner) Porto i tillegg.

Bestilling

Vi har ikke alle røkelsestypene, men ta en titt på leverandørens nettside og hør med oss hva vi har inne, send gjerne en mail.

Navn

Adresse

Postnr.

Sted

Telefon (P)

Telefon (J)

Mobil

E-post

Sjekk at din epost adresse er skrevet korrekt! Vi sender deg en giro på epost og sammen med varene. Andre opplysninger:

Kun kontant salg (ikke kort) i butikken i Motzfeldtsgate 26. Du kan også ta med legitimasjon og vi sender en giro.

Vi tar også PayPal som er en utbredt og sikker betalingsform på internett. Når du har mottatt betalingsinformasjon fra oss på mail kan du gjerne betale via PayPal.
Klikk på ikonet og registrer deg. Beløpet betales til epost@yogakurs.no

Acceptance Mark