Yggdrasil Yogaskole

Motzfeldtsgt 26 • 0561 Oslo • Tlf: 22 68 95 00 • Fax 22 68 11 62 • ORG 985 160 619 MVA • epost@yogakurs.no

Yogabutikken

Bøker • CD • Neseskyllingskanner • Matter - Meditasjonsputer- Krakker og annet • Foldere

Det beste er å lære yoga, avspenning og meditasjon på et kurs. Bøker og CD'er kan likevel være en fin måte å komme igang med yoga og kan også være en inspirasjon og støtte i din praksis. Du er velkommen til å komme innom i vår butikk i Motzfeldtsgate 26, her er det kun kontant salg (ikke kort).
Vi kan også sende varene til deg.

Bestilling:
Kryss av for de varer du vil bestille. Fyll ut navn, adresse mm. nederst på siden og trykk på Send. Vi sender deg betalingsinformasjon. Porto kommer i tillegg til varens/varenes pris.

Bøker

Pris:

Se større bilde

Yoga og meditasjon i hverdagen
Swami Janakananda's bok om tantrisk yoga og meditasjon. En bestselger i hele Europa som også er utgitt i USA og Australia. Her gjennomgås yogaprogram med både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning, konsentrasjon og meditasjon. Øvelsene er særdeles godt illustrert med foto. Boken gir en informativ og usekterisk innføring i yogatradisjonen. En praktisk og inspirerende bok for ditt eget arbeid med yoga og meditasjon.

Boken fås på norsk, dansk og engelsk.

Bestilling:

Yoga, tantra og meditasjon i hverdagen Norsk • Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 295

Bestilling:

Yoga, tantra og meditation i hverdagen Dansk• Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 195

Bestilling:

Yoga, tantra and medition in everyday life Engelsk • Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 250

Asana Pranayama Mudra Bandha
En kreditert og omfattende bok om den fysiske delen av yoga. Boken inneholder en grundig gjennomgang og instruksjon i fysiske øvelser, puste- og energiøvelser. Internasjonalt anerkjent som referanse- og oppslagsverk innen fysisk yoga. Boken er produsert i og har vært transportert innen India og kan derfor se noe sliten ut på omslaget. Engelsk.

Bestilling:

Asana Pranayama Mudra Bandha Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 250

Frihet i fødselen
Parvati og Leela's bok om yoga for gravide. Øvelser til å styrke kroppen i svangerskapet, til bruk i fødselen og i perioden etter fødselen. Godt illustrert med foto.

Bestilling:

Frihet i fødselen Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 295

Se forsiden og baksiden

Oplev Yoga Nidra ved Swami Janakananda
Videregående avspenning. Muntlig instruksjon med natur-
lyder og sitarspill.

Bestilling:

Yoga Nidra CD. Velg språk Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

avspennings CD
Se forsiden og baksiden

Instruksjon i tre avspenninger ved Peo
- en CD med instruksjoner på norsk i tre dybdeavspenninger av varierende lengde.

Bestilling:

Avspenning på CD - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Yoga for kropp og sinn ved Peo og Parvati
- en CD med instruksjoner på norsk i fysiske øvelser, pusteteknikker og dybdeavspenning. Fin for nybegynnere.

Bestilling:

Yoga for kropp og sinn - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Meditasjonen Indre Stillhet ved Peo
- en CD med instruksjoner i meditasjonsteknikken Indre Stillhet. Tre meditasjoner av varierende lengde. Innlagt teksthefte.

Bestilling:

Meditasjonen Indre Stillhet - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Det Klassiske Yogaprogrammet ved Peo og Parvati
- en CD med instruksjoner på norsk/dansk av Solhilsen og Det Klassiske Yogaprogrammet. For de litt mer viderekomne.

Bestilling:

Det klassiske Yogaprogrammet - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Kraft-Yoga ved Tor (dynamisk yoga)
CD med instruksjoner i kraftfull fysisk yoga for energi, ro og konsentrasjon. Dette er øvelser som gir god treningsvirkning og som er noe mer fysisk utfordrende enn programmet på den grønne CD.

Bestilling:

Kraft-Yoga ved Tor - norsk . Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Yoga for gravide ved Parvati
- en CD for gravide med instruksjoner på norsk i fysisk yoga, pusteteknikker, knipeøvelser og avspenning.

Bestilling:

Yoga for gravide. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

the Pearl lytt til litt av musikken
11 stykker basert på tangentinstrumenter. Avspennende og behagelig musikk uten på noe tidspunkt å bli likegyldig eller repeterende. En musikalsk perle av Harold Budd og Brian Eno.

Bestilling:

the Pearl CD CD med meditativ musikk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Se forsiden og baksiden

Spirit of Yoga lytt til litt av musikken
Fire lange låter med flytende og melodisk musikk i indiske tonarter som også passer vestlige lyttere. Vakker og inspirerende.

Bestilling:

Spirit of Yoga CD CD med meditativ musikk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Music for yoga morning and evening lytt til litt av musikken
In this CD, the gently flowing sounds of sitar with treble and bass tamboura, have been derived from the ancient music of India. These sounds have an integrating quality for the body and mind, and hence are most conducive for hatha yoga practice.

Bestilling:

Music for yoga morning and evening. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 198

Monsoon Point
Se forsiden og baksiden

Monsoon Point
Fantastisk vakker kombination av orientalsk vokal og ambient lydlandskap. Ble laget i 1995 og er forsatt et hit innen denne genre.

Bestilling:

Monsoon Point CD . Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,-
3-8 CD 63,-

Kr. 198

Se forsiden og baksiden

Yoga for barn ved Cynthia Henriksen
- fire avspenninger til klasserommet og hjemmebruk
1: Kroppen og sinnet (4:07) 2: Sandstranden (5:04)
3: Slottet (5:00) 4: Regnbuen (6:11)
Les mer om yoga i skolen

Bestilling:

Yoga for barn Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-

Kr. 175

Hvordan gjør man neseskylling ? se her

Neti neseskyllere keramikk
- du kan forebygge forkjølelse, allergi, tett nese og bihulebetennelse - enkel og behagelig. Et godt alternativ til nesespray.

Bestilling:

Neti neseskyllere velg farge: Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 160

NoseBuddy neseskyller blå hardplast
- med ekstra lang tut som gir større vanntrykk. Godt egnet hvis det er liten passasje i nesen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.

Bestilling:

Nosebuddy neseskyller Porto ved forsendelse 26,-

Kr. 150

Nesehornet hardplast
- liten og handy neseskyller som grei å ha med i bagasjen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.

Bestilling:

Nesehornet - i hardplast, velg farge: Porto ved forsendelse 26,-

Kr. 99

Diverse

Lotus futonmatte til yoga, avspenning og meditasjon

Yogamatte i beste kvalitet til fysiske øvelser og avspenning. Matten inneholder stoppet bomull i et bomullstrekk og leveres med et vaskbart yttertrekk som vist på bildet. Fargen er oransje/rustrød.

Bestilling: Porto ved forsendelse 150,- 2 stk 229,-

Kr. 1100

Meditasjonskrakk
Settes mellom legg og lår når du sitter på knærne. Gjør det enkelt å sitte rett i ryggen og samtidig komfortabelt på gulvet.

Bestilling: Porto ved forsendelse 150,-

Kr. 245

Krakk og pute til meditasjon

I meditasjon vendes oppmerksomheten innover og det er ikke meningen at du skal være opptatt med hvordan du sitter. Komfort er derfor viktig. En riktig dimensjonert krakk eller pute vil løfte bekkenet over knærne og gi naturlig retthet i ryggen. Puten egner seg best for de som er smidig nok i knær og hofter til å kunne sitte med korslagte ben. Er dette vanskelig i utgangspunktet vil en meditasjonskrakk være mer komfortabel. Med krakken sitter du på knærne med krakken mellom legger og lår.

Putefarger: Blå, Grønn, Rød.

Putefarger: Oransje, Mørkegrønn, Sandfarget.

Lotus meditasjonspute
Anatomisk formet meditasjonspute som gir god plass til føttene og jevn støtte under baken og lårene. Puten er stoppet med bokhveteskall som gir en fast og behagelig sittestilling.
Bestilling: Porto ved forsendelse 150,-
Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

Kr.295

Lotus sylinderpute
Klassisk sylinderpute ca 20 x 60 cm. Perfekt til å ha under knærne hvis du har problemer med å ligge flatt på ryggen. Passe løft på knærne avlaster korsryggen. Puten er stoppet med bokhveteskall og leveres i fargene burgunder og kaki. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Kakifargen er utsolgt for tiden.
Bestilling: Porto ved forsendelse 150,-

Kr.395

Se nærbilde av tungeskrapen

Tungeskrape i sølv
Anatomisk formet tungeskrape til å fjerne belegg på tungen. Sølv er selv-desinfisiserende. Tungeskrapen er designet av Yggdrasil Yogaskole og håndlaget av en sølvsmed i 830 s.
Utsolgt for tiden, vi får inn nye i løpet av sommeren

Bestilling: Porto ved forsendelse 16

Kr.151

Sticky Matte
Velegnet spesielt til stående øvelser som soløvelsen og trekantstillingene. Lengden er 180 cm. Matten er lett å pakke bort. Leveres med vedlikeholdsveiledning. Vi har også lekre bagger til mattene - kom gjerne innom butikken.

Bestilling: Fås kun i lilla Porto ved forsendelse (1-8 matter) 150,-

Kr.320

Økologisk yogamatte
Meget bra sticky matte. Matten er laget av naturgummi og er biologisk nedbrytbar.God fornemmelse og friksjon mot hender og føtter. Lavendel og sandfarget (lys brun)..

Bestilling: Lavendel
Bestilling: Vårgrønn
Porto ved forsendelse (1-8 matter) 150,-

Kr.410

Bhu matte Økologisk yogamatte
Toppmodell innen tynne yogamatter med godt gripetak. Matten er laget av TPE og er økologisk fremvunnet og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge sider. God fornemmelse mot hender og føtter. Størrelse: 183 x 61cm - 5 mm tykk

Bestilling: Himmelblå / lavendel
Porto ved forsendelse (1-8 matter) 150,-

Kr.440

Dueblå-vårgrønn, Syrin-Rosa, Salviegrønn-Sitrongul Lysgrå-koksgraa.
Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.
Prana E.C.O Økologisk yogamatte
Meget lekker sticky matte. Matten er laget av TPE og er økologisk fremvunnet og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge sider. God fornemmelse mot hender og føtter. Størrelse: 183 x 61cm - 5 mm tykk

Porto ved forsendelse (1-8 matter) 150,-

Stake til lysmeditasjon - Tratak
i eloksert aluminium og lakkert tre. Kan innstilles i høyde mellom 60 og 99 cm slik at høyden vil passe uansett om du sitter i en meditasjonsstilling eller på meditasjonskrakk.
UTSOLGT for tiden

Bestilling: Porto ved forsendelse 63,-

Kr. 235

Rooibush te
Pose med 125 gram te. Velsmakende og sunn te som kan drikkes på kvelden. Rik på vitamin C og mineraler.
Det er skrevet bok om de positive virkninger av denne te og som sagt, den er velsmakende.

Bestilling: 125 gr Rooibush te
Porto ved forsendelse 26,-

Kr. 45

Røkelse
Japansk kvalitetsrøkelse. Nydelig duft, behagelig og velegnet til innendørs bruk. Eske med 50 pinner samt liten holder i keramikk.
UTSOLGT for tiden
Bestilling: Patchouli
Porto ved forsendelse 16

Kr.45

Harmonium fra India

Se større bilde
og mer info

Navn
Adresse
Postnummer	Sted
Telefon (privat)	Telefon (jobb)
epost
Se etter at eposten din er riktig skrevet inn. Vi sender deg en epost med betalingsinformasjon. Varene sendes så snart vi har mottatt din innbetaling.

Andre opplysninger

Kun kontant salg (ikke kort) i butikken i Motzfeldtsgate 26.
Vi tar også PayPal som er en utbredt og sikker betalingsform på internett. Når du har mottatt betalingsinformasjon fra oss på mail kan du gjerne betale via PayPal.
Klikk på ikonet og registrer deg. Beløpet betales til epost@yogakurs.no