Bøker
Pris:
Se større bilde
Yoga
og meditasjon i hverdagen
Swami Janakananda's bok om tantrisk yoga og meditasjon. En bestselger i hele Europa som også er utgitt i USA og Australia. Her gjennomgås yogaprogram med både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning, konsentrasjon og meditasjon. Øvelsene er særdeles godt illustrert med foto. Boken gir en informativ og usekterisk innføring i yogatradisjonen. En
praktisk og inspirerende bok for ditt eget arbeid med yoga
og meditasjon.
Boken fås på norsk, dansk og engelsk.
Bestilling:
Yoga, tantra og meditasjon i hverdagen Norsk • Porto ved forsendelse 63,-
Kr. 295
Bestilling:
Yoga, tantra og meditation i hverdagen Dansk• Porto ved forsendelse 63,-
Kr. 195
Bestilling:
Yoga, tantra and medition in everyday life Engelsk • Porto ved forsendelse 63,-
Kr.
250
Asana
Pranayama Mudra Bandha
En kreditert og omfattende bok om den fysiske delen av yoga. Boken inneholder en grundig
gjennomgang og instruksjon i fysiske øvelser, puste- og energiøvelser.
Internasjonalt anerkjent som referanse- og oppslagsverk innen fysisk yoga. Boken er produsert i og har vært transportert innen India og kan derfor se noe sliten ut på omslaget. Engelsk.
Bestilling:
Asana
Pranayama Mudra Bandha Porto ved forsendelse 63,-
Kr.
250
Frihet
i fødsele n
Parvati og Leela's bok om yoga for gravide. Øvelser til å
styrke kroppen i svangerskapet, til bruk i fødselen og i perioden
etter fødselen. Godt illustrert med foto.
.
Bestilling:
Frihet
i fødselen Porto ved forsendelse 63,-
Kr.
295
CD
Se forsiden og baksiden
Oplev
Yoga Nidra ved Swami Janakananda
Videregående avspenning. Muntlig instruksjon med natur-
lyder og sitarspill.
Bestilling:
Yoga
Nidra CD. Velg språk
Dansk
Engelsk
Svensk
Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr.
198
Se forsiden og baksiden
Instruksjon
i tre avspenninger ved Peo
- en CD med instruksjoner på norsk i tre dybdeavspenninger
av varierende lengde.
Bestilling:
Avspenning
på CD - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr.
198
Se forsiden og baksiden
Yoga
for kropp og sinn ved Peo og Parvati
- en CD med instruksjoner på norsk i fysiske øvelser,
pusteteknikker og dybdeavspenning. Fin for nybegynnere.
Bestilling:
Yoga
for kropp og sinn - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr.
198
Se forsiden og baksiden
Meditasjonen
Indre Stillhet ved Peo
- en CD med instruksjoner i meditasjonsteknikken
Indre Stillhet. Tre meditasjoner av varierende lengde. Innlagt teksthefte.
Bestilling:
Meditasjonen
Indre Stillhet - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr.
198
Se forsiden og baksiden
Det
Klassiske Yogaprogrammet ved Peo og Parvati
- en CD med instruksjoner på norsk/dansk av Solhilsen
og Det Klassiske Yogaprogrammet. For de litt mer viderekomne.
Bestilling:
Det
klassiske Yogaprogrammet - norsk/dansk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr.
198
Se forsiden og baksiden
Kraft-Yoga ved Tor (dynamisk yoga)
CD med instruksjoner i kraftfull fysisk yoga for energi, ro og konsentrasjon. Dette er øvelser som gir god treningsvirkning og som er noe mer fysisk utfordrende enn programmet på den grønne CD.
Bestilling:
Kraft-Yoga ved Tor - norsk . Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr. 198
Se forsiden og baksiden
Yoga
for gravide ved Parvati
- en CD for gravide med instruksjoner på norsk i
fysisk yoga, pusteteknikker, knipeøvelser og avspenning.
Bestilling:
Yoga
for gravide. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr.
198
Se forsiden og baksiden
the Pearl lytt til litt av musikken
11 stykker basert på tangentinstrumenter. Avspennende og behagelig musikk uten på noe tidspunkt å bli likegyldig eller repeterende. En musikalsk perle av Harold Budd og Brian Eno.
Bestilling:
the Pearl CD CD med meditativ musikk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Se forsiden og baksiden
Spirit of Yoga lytt til litt av musikken
Fire lange låter med flytende og melodisk musikk i indiske tonarter som også passer vestlige lyttere. Vakker og inspirerende.
Bestilling:
Spirit of Yoga CD CD med meditativ musikk. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr. 198
Se forsiden og baksiden
Music for yoga morning and evening lytt til litt av musikken
In this CD, the gently flowing sounds of sitar with treble and bass tamboura, have been derived from the ancient music of India. These sounds have an integrating quality for the body and mind, and hence are most conducive for hatha yoga practice.
Bestilling:
Music for yoga morning and evening. Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr. 198
Se forsiden og baksiden
Monsoon Point
Fantastisk vakker kombination av orientalsk vokal og ambient lydlandskap. Ble laget i 1995 og er forsatt et hit innen denne genre.
Bestilling:
Monsoon Point CD . Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,-
3-8 CD 63,-
Kr. 198
Se forsiden og baksiden
Yoga for barn ved Cynthia Henriksen
- fire avspenninger til klasserommet og hjemmebruk
1: Kroppen og sinnet (4:07) 2: Sandstranden (5:04)
3: Slottet (5:00) 4: Regnbuen (6:11)
Les mer om yoga i skolen
Bestilling:
Yoga for barn Porto ved forsendelse av 1-2 CD 26,- 3-8 CD 63,-
Kr. 175
Hvordan gjør man neseskylling ? se her
Neti
neseskyllere keramikk
- du kan forebygge forkjølelse, allergi, tett nese
og bihulebetennelse - enkel og behagelig. Et godt alternativ
til nesespray.
Bestilling:
Neti neseskyllere velg farge:
Blå
Rød
Porto ved forsendelse 63,-
Kr.
160
NoseBuddy neseskyller blå hardplast
- med ekstra lang tut som gir større vanntrykk. Godt egnet hvis det er liten passasje i nesen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.
Bestilling:
Nosebuddy neseskyller
Porto ved forsendelse 26,-
Kr. 150
Nesehornet hardplast
- liten og handy neseskyller som grei å ha med i bagasjen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.
Bestilling:
Nesehornet
- i hardplast, velg
farge:
Blå
Rød
Porto ved forsendelse 26,-
Kr.
99
Diverse
Lotus futonmatte til yoga, avspenning og meditasjon
Yogamatte i beste kvalitet til fysiske øvelser og avspenning. Matten inneholder stoppet bomull i et bomullstrekk og leveres med et vaskbart yttertrekk som vist på bildet. Fargen er oransje/rustrød.
Bestilling:
Porto ved
forsendelse 150,- 2 stk 229,-
Kr. 1100
Meditasjonskrakk
Settes mellom legg og lår når du sitter på knærne. Gjør det
enkelt å sitte rett i ryggen og samtidig komfortabelt på gulvet.
Bestilling:
Porto
ved forsendelse 150,-
Kr.
245
Krakk og pute til meditasjon
I meditasjon vendes oppmerksomheten innover og det er ikke meningen at du skal være opptatt med hvordan du sitter. Komfort er derfor viktig. En riktig dimensjonert krakk eller pute vil løfte bekkenet over knærne og gi naturlig retthet i ryggen. Puten egner seg best for de som er smidig nok i knær og hofter til å kunne sitte med korslagte ben. Er dette vanskelig i utgangspunktet vil en meditasjonskrakk være mer komfortabel. Med krakken sitter du på knærne med krakken mellom legger og lår.
Putefarger: Blå, Grønn, Rød.
Putefarger: Oransje, Mørkegrønn, Sandfarget.
Lotus meditasjonspute
Anatomisk formet meditasjonspute som gir god plass til føttene
og jevn støtte under baken og lårene. Puten
er stoppet med bokhveteskall som gir en fast og behagelig sittestilling.
Bestilling:
Porto ved forsendelse 150,-
Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger " nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.
Kr.295
Lotus sylinderpute
Klassisk sylinderpute ca 20 x 60 cm. Perfekt til å ha under knærne hvis du har problemer med å ligge flatt på ryggen. Passe løft på knærne avlaster korsryggen. Puten er stoppet med bokhveteskall og leveres i fargene burgunder og kaki. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Kakifargen er utsolgt for tiden.
Bestilling:
Porto ved forsendelse 150,-
Kr.395
Se nærbilde av tungeskrapen
Tungeskrape i sølv
Anatomisk formet tungeskrape til å fjerne belegg på tungen. Sølv er selv-desinfisiserende. Tungeskrapen er designet av Yggdrasil Yogaskole og håndlaget av en sølvsmed i 830 s.
Utsolgt for tiden, vi får inn nye i løpet av sommeren
Bestilling:
Porto ved forsendelse 16
Kr.151
Sticky Matte
Velegnet spesielt til stående øvelser som soløvelsen og trekantstillingene. Lengden er 180 cm. Matten er lett å pakke bort. Leveres med vedlikeholdsveiledning.
Vi har også lekre bagger til mattene - kom gjerne innom butikken.
Bestilling:
Fås kun i lilla Porto ved forsendelse
(1-8 matter) 150,-
Kr.320
Økologisk yogamatte
Meget bra sticky matte. Matten er laget av naturgummi og er biologisk nedbrytbar.God fornemmelse og friksjon mot hender og føtter. Lavendel og sandfarget (lys brun)..
Bestilling:
Lavendel
Bestilling: Vårgrønn
Porto
ved forsendelse (1-8 matter) 150,-
Kr.410
Bhu matte Økologisk yogamatte
Toppmodell innen tynne yogamatter med godt gripetak. Matten er laget av TPE
og er økologisk fremvunnet og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge
sider. God fornemmelse mot hender og føtter. Størrelse: 183
x 61cm - 5 mm tykk
Bestilling: Himmelblå / lavendel
Porto
ved forsendelse (1-8 matter) 150,-
om om om
Kr.440
Dueblå-vårgrønn, Syrin-Rosa, Salviegrønn-Sitrongul Lysgrå-koksgraa.
Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger " nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.
Prana
E.C.O Økologisk
yogamatte
Meget lekker sticky matte. Matten er laget av TPE og er økologisk fremvunnet
og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge sider. God
fornemmelse mot hender og føtter. Størrelse: 183 x 61cm
- 5 mm tykk
Porto
ved forsendelse (1-8 matter) 150,-
Stake
til lysmeditasjon - Tratak
i eloksert aluminium og lakkert tre. Kan innstilles i høyde
mellom 60 og 99 cm slik at høyden vil passe uansett om du
sitter i en meditasjonsstilling eller på meditasjonskrakk.
UTSOLGT for tiden
Bestilling:
Porto ved forsendelse 63,-
Kr.
235
Rooibush te
Pose med 125 gram te. Velsmakende og sunn te som kan drikkes på kvelden.
Rik på vitamin C og mineraler.
Det er skrevet bok om de positive virkninger av denne te og som sagt, den er velsmakende.
Bestilling:
125
gr Rooibush te
Porto ved forsendelse 26,-
Kr. 45
Røkelse
Japansk kvalitetsrøkelse. Nydelig duft, behagelig og velegnet
til innendørs bruk. Eske med 50 pinner samt liten holder i
keramikk.
UTSOLGT for tiden
Bestilling:
Patchouli
Porto ved forsendelse 16
Kr.45
Kun kontant salg (ikke kort) i butikken i Motzfeldtsgate 26.
Vi tar også PayPal som er en utbredt og sikker betalingsform på internett.
Når du har mottatt betalingsinformasjon fra oss på mail kan du gjerne betale via PayPal.
Klikk på ikonet og registrer deg. Beløpet betales til epost@yogakurs.no