Yogakurs.no

Bøker

Books in English - many titles - click here

Klikk for større bilde

Yoga og meditasjon i hverdagen
Swami Janakananda's bok om tantrisk yoga og meditasjon. En bestselger i hele Europa som også er utgitt i USA og Australia. Her gjennomgås yogaprogram med både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning, konsentrasjon og meditasjon. Øvelsene er særdeles godt illustrert med foto. Boken gir en informativ og usekterisk innføring i yogatradisjonen. En praktisk og inspirerende bok for ditt eget arbeid med yoga og meditasjon.

Yoga, tantra og meditasjon i hverdagen (Norsk)

Porto ved forsendelse 67,-  

295,-

Yoga, tantra og meditation i hverdagen (Dansk)

Porto ved forsendelse 67,-  

195,-

Yoga, tantra and medition in everyday life (Engelsk)

Porto ved forsendelse 67,-  

250,-

Frihet i fødselen
Parvati og Leela's bok om yoga for gravide. Øvelser til å styrke kroppen i svangerskapet, til bruk i fødselen og i perioden etter fødselen. Godt illustrert med foto.

Frihet i fødselen

Porto ved forsendelse 67,-  

295,-

CD

Se forsiden og baksiden

Oplev Yoga Nidra ved Swami Janakananda.
Videregående avspenning. Muntlig instruksjon med naturlyder og sitarspill.

Yoga Nidra CD. Velg språk Dansk Engelsk Svensk

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Instruksjon i tre avspenninger ved Peo
- en CD med instruksjoner på norsk i tre dybdeavspenninger av varierende lengde.

Bestilling:

Avspenning på CD - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Yoga for kropp og sinn ved Peo og Parvati
- en  CD med instruksjoner på norsk i fysiske øvelser, pusteteknikker og dybdeavspenning. Fin for nybegynnere.

Bestilling:

Yoga for kropp og sinn - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Meditasjonen Indre Stillhet ved Peo
- en  CD med instruksjoner i meditasjonsteknikken Indre Stillhet. Tre meditasjoner av varierende lengde. Innlagt teksthefte.

Bestilling:

Meditasjonen Indre Stillhet - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Det Klassiske Yogaprogrammet ved Peo og Parvati
- en  CD med instruksjoner på norsk/dansk av Solhilsen og Det Klassiske Yogaprogrammet. For de litt mer viderekomne.

Bestilling:

Det klassiske Yogaprogrammet - norsk/dansk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Yoga for gravide ved Parvati
- en  CD for gravide med instruksjoner på norsk i fysisk yoga, pusteteknikker, knipeøvelser og avspenning.

Bestilling:

Yoga for gravide.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

The Pearl lytt til litt av musikken
11 stykker basert på tangentinstrumenter. Avspennende og behagelig musikk uten på noe tidspunkt å bli likegyldig eller repeterende. En musikalsk perle av Harold Budd og Brian Eno.

Bestilling:

The Pearl CD CD med meditativ musikk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Spirit of Yoga lytt til litt av musikken
Fire lange låter med flytende og melodisk musikk i indiske tonarter som også passer vestlige lyttere. Vakker og inspirerende.

Bestilling:

Spirit of Yoga CD CD med meditativ musikk.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Music for yoga morning and evening lytt til litt av musikken
In this CD, the gently flowing sounds of sitar with treble and bass tamboura, have been derived from the ancient music of India. These sounds have an integrating quality for the body and mind, and hence are most conducive for hatha yoga practice.

Bestilling:

Music for yoga morning and evening.

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Monsoon Point
Fantastisk vakker kombination av orientalsk vokal og ambient lydlandskap. Ble laget i 1995 og er forsatt et hit innen denne genre.

Bestilling:

Monsoon Point CD .

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,-, 3-8 CD 67,-

198,-

Se forsiden og baksiden

Yoga for barn ved Cynthia Henriksen
- fire avspenninger til klasserommet og hjemmebruk
1: Kroppen og sinnet (4:07) 2: Sandstranden (5:04)
3: Slottet (5:00) 4: Regnbuen (6:11)
Les mer om yoga i skolen

Bestilling:

Yoga for barn

Porto ved forsendelse av 1-2 CD 27,- 3-8 CD 67,-

175,-

Neseskylling

Hvordan gjør man neseskylling ? se her

NoseBuddy neseskyller blå hardplast
 - med ekstra lang tut som gir større vanntrykk. Godt egnet hvis det er liten passasje i nesen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.

Bestilling:

Nosebuddy neseskyller

Porto ved forsendelse 27,-

150,-

Nesehornet  hardplast
- liten og handy neseskyller som grei å ha med i bagasjen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning.  

Bestilling:

Nesehornet - i hardplast, velg farge: Blå Rød

Porto ved forsendelse 27,-

99,-

Neti neseskyllere porselen
 - du kan forebygge forkjølelse, allergi, tett nese og bihulebetennelse - enkel og behagelig. Et godt alternativ til nesespray

Bestilling:

Neti neseskyllere velg farge: Blå Rød

Porto ved forsendelse 67,-

160,-

Diverse

Lotus futonmatte til yoga, avspenning og meditasjon

Yogamatte i beste kvalitet til fysiske øvelser og avspenning. Matten inneholder myke bomullsflakk sydd inn i et innertrekk og leveres med et vaskbart yttertrekk som vist på bildet. Fargen er oransje/rustrød

 Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,- 2 stk 229,-

1350,-

Krakk og pute til meditasjon

I meditasjon vendes oppmerksomheten innover og det er ikke meningen at du skal være opptatt med hvordan du sitter. Komfort er derfor viktig. En riktig dimensjonert krakk eller pute vil løfte bekkenet over knærne og gi naturlig retthet i ryggen. Puten egner seg best for de som er smidig nok i knær og hofter til å kunne sitte med korslagte ben. Er dette vanskelig i utgangspunktet vil en meditasjonskrakk være mer komfortabel. Med krakken sitter du på knærne med krakken mellom legger og lår.

Meditasjonskrakk  
Settes mellom legg og lår når du sitter på knærne. Gjør det enkelt å sitte rett i ryggen og samtidig komfortabelt på gulvet.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,-

245,-

Lotus meditasjonspute
Anatomisk formet meditasjonspute som gir god plass til føttene og jevn støtte under baken og lårene. Puten er stoppet med bokhveteskall som gir en fast og behagelig sittestilling.

Putefarger: Blå, grønn og rød

Putefarger: Oransje, mørkegrønn, sandfarget

Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,-

Skriv hvilken farge du ønsker i feltet "Andre opplysninger" nederst på siden når du skriver inn navn, adresse mm.

295,-

Lotus sylinderpute
Lotus sylinderpute finnes nå i fargene marinblå, rød og sjøgrønn.
Klassisk sylinderpute ca 20 x 60 cm. Perfekt til å ha under knærne hvis du har problemer med å ligge flatt på ryggen. Passe løft på knærne avlaster korsryggen. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Putene har bomullsfyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,-

325,-

Lotus Rondo pute finnes nå i fargene burgunder og vinrød.
Ca 20 cm høy og 30 cm bred. Brukes til å sitte på når du sitter på knærne i klassisk zenstil, evt med meditasjonsmatte som underlag i tillegg. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Putene har bomullsfyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,-

325,-

Lotus Zafu pute finnes nå i fargene burgunder og vinrød.
Ca 20 cm høy og 40 cm bred. Brukes til å sitte på når du sitter på knærne i klassisk zenstil, evt med meditasjonsmatte som underlag i tillegg. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Putene har bomullsfyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,-

335,-

Lotus Zabuton matte finnes nå i fargene marinblå og vinrød.
Ca 5 cm i tykkelsen og 80 x 80 cm bred. Brukes til meditasjonsmatte. Skriv hvilken farge du ønsker i feltet andre opplysninger nederst på denne side. Mattene har bomullsfyll.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 160,-

400,-

Se nærbilde av tungeskrapen

Tungeskrape i sølv
Anatomisk formet tungeskrape til å fjerne belegg på tungen. Sølv er selv-desinfisiserende. Tungeskrapen er designet av Yggdrasil Yogaskole og håndlaget av en sølvsmed i 830 s.

Bestilling:

Porto ved forsendelse 26,-

198,-

Økologisk yogamatte, Prana E.C.O., 61 - 183 cm
Meget lekker sticky matte. Matten er laget av TPE og er økologisk fremvunnet og biologisk nedbrytbar. Kan brukes på begge sider. God fornemmelse mot hender og føtter.

Størrelse: 183 x 61cm - 5 mm tykk

Farger: Dueblå-vårgrønn, Syrin-Rosa, Salviegrønn-Sitrongul og Lysgrå-koksgrå. I tillegg har vi nå Mose-Lime, Espresso- brent oransje, Duegrå - Lysgrå. Sort- Grå.

Bestilling:

Porto ved forsendelse (1-8 matter) 160,-

490,-

Stake til lysmeditasjon - Tratak
i eloksert aluminium og lakkert tre. Kan innstilles i høyde mellom 60 og 99 cm slik at høyden vil passe uansett om du sitter i en meditasjonsstilling eller på meditasjonskrakk. 

Bestilling:

Porto ved forsendelse 67,-

235,-

Rooibush te
Pose med 125 gram te. Velsmakende og sunn te som kan drikkes på kvelden. Rik på vitamin C og mineraler.
Det er skrevet bok om de positive virkninger av denne te og som sagt, den er velsmakende.

Bestilling:

125 gr Rooibush te

Porto ved forsendelse 26,-

45,-

Røkelse  
Japansk kvalitetsrøkelse. Nydelig duft, behagelig og velegnet til innendørs bruk. Eske med 50 pinner samt liten holder i keramikk. 
UTSOLGT for tiden

Bestilling:

Patchouli

Porto ved forsendelse 16,-

45,-

Harmonium fra India

Se større bilde og mer info

Kun kontant salg (ikke kort) i butikken i Motzfeldtsgate 26.

Vi tar også PayPal som er en utbredt og sikker betalingsform på internett. Når du har mottatt betalingsinformasjon fra oss på mail kan du gjerne betale via PayPal.
Klikk på ikonet og registrer deg. Beløpet betales til epost@yogakurs.no