YogaYoni • Yoga Retreat i Telemark
fotoserie av Linda Schade Andersen
YogaYoni Retreatsenter ligger midt i Telemark. Her er det lite trafikk og ideelle forhold for en pause fra jag og mas.
Senteret ligger ved Nisser - en 35 km lang innsjø med sandstrender.
Det er yoga hver morgen, formiddag og ettermiddag. Vi bruker et bredt spekter av øvelser fra yogatradisjonen : fysiske øvelser - pusteøvelser - avspenning og meditasjon.
Er det vær til det, gjør vi også yoga og meditasjon ute.
Innkvarteringen er enkel og tett ved vannet.
Maten er vegetarisk og i hovedsak økologisk. Det er rikelig med assorterte retter - både varm og kald mat. Vi kan også servere glutenfri mat ved behov.
Her lages det vegetariske sushi-ruller.
Det er varierte turmuligheter i skogen, i heia, langs Nisser og på småveiene.
Det er fine badesteder langs Nisser hvor det er mange usjenerte sandstrender og man kan bade i kulpene i fjellbekkene.
På formiddagen er det et par timer med dugnad - praktiske oppgaver som matlaging, rengjøring og rydding i skogen.
Vi har både kajak og kano som du kan bruke til turer.
Urter på trappen og blomster i håret. Velkommen på Yoga Retreat!
