Kurs på Zoom jan – feb 2021

Alle kurs til Zoom pga lockdown. Her finner du oppdatert timeplan.

Yogakurs på Zoom:

Få en erfaren og profesjonell yogalærer på besøk, rett hjem i stuen. Yoga på Zoom fungerer veldig bra; vi har stor skjerm og kan se deg, og du kan se og høre læreren.

Ta kontakt hvis du vil ”hoppe inn” på de kursene som er i gang. Send mail til epost@yogakurs.no

Hvordan komme på yogaklasser med Zoom:
  • For å komme til Yggdrasil Yogaskole’s digitale møterom på Zoom, klikk på
    https://zoom.us/j/6317970214?pwd=K1Y2UEE0RCtRM0lwNi93NmJLOVVLdz09
  • Meld deg på kurs i feltet under. Er du sent ute og kurset har startet, send en mail til epost@yogakurs.no hvor du oppgir navn og hvilken klasse du vil på.
  • Da kan du være med “live” og vi kan se deg. Bruk helst laptop eller nettbrett, mobiltelefon har litt for liten skjerm, men det går også. Når du logger deg på, kommer du først til et “venterom” hvor læreren ser hvem du er og slipper deg inn i “yogarommet” ca. 5-10 minutter før klassen.
    Nederst i venstre hjørne ser du to ikoner for mikrofonen og kameraet ditt.
  • Mute / Unmute: Slår på og av mikrofonen.
    Kontrollèr lyden ved å klikke på ^ -pilen ved siden av Mute / Unmute. Her kan du endre innstillinger for mikrofonen og høyttaleren.
  • Video / Video off: Slår av og på ditt kamera. Hvis du ikke vil at læreren skal se deg kan du slå det av. Du ser fortsatt læreren
  • Husk å lade din laptop eller ditt nettbrett opp før klassen hvis du ikke har koplet strøm til. Legg også matter og puter du bruker klar til bruk før klassen starter.

Dette er en såkalt affiliate-lenke til Humanize.no som gir oss 10% inntekter på alle kjøp som du evt. gjennomfører

www.humanize.no

Mandag

Kl. 16.30-18.00
Yoga for gravide
11/01-22/02
Lærer: Amrit

Kl. 18.30-20.15
Yoga & meditasjon III
11/01-22/02
Lærer: Amrit

Tirsdag

Kl. 16.30-18.00
Yoga & meditasjon II
12/01-23/02
Lærer: Moksha

Onsdag

Kl. 11-12.45
Yoga & meditasjon III
13/01-24/02
Lærer: Amrit

Kl. 18.30-20
Yoga & meditasjon I
13/01-24/02
Lærer: Ruth Iren

Torsdag

Kl. 16.30-18.00
Yoga & meditasjon I
14/01-25/02
Lærer: Moksha

Kl. 18.30-20.15
Yoga & meditasjon III
14/01-25/02
Lærer: Moksha

PDF

Timeplan i PDF-format, skriv ut!

Trykk på bildet under