Byretreat i førjulstida (14t), fredag 17-19 lørdag kl 10-16 og søndag kl 10-16 – 08-10.12. Lærer Yasodha
kr 1.990,00
Vi simulerer et retreat så godt vi kan midt i byen; du bor hjemme eller ordner med egen overnatting, og vi møtes for felles yogapraksis på Yggdrasil Yogaskole fredag, lørdag og søndag. Du får tilsendt oppskrifter med forslag til meny for helgen, og det serveres enkel lunsj lørdag og søndag. Om du vil delta digitalt fra et annet sted i verden er dette også mulig (via Zoom).
Lærer: Yasodha
12 på lager
Byretreat i førjulstida (14t), fredag 17-19 lørdag kl 10-16 og søndag kl 10-16 - 28-29.10. Lærer: Yasodha.
Velkommen til en helg hvor vi møtes for å fordype oss i yogapraksis, se innover, og finne vår indre kilde til ro og glede. Vi vil fordype oss i yogaen gjennom renselsesteknikker, fysiske øvelser, pusteøvelser, konsentrasjonsøvelser og dybdeavspenningen Yoga Nidra, samt lære meditasjonen Energiens kilde (Vishuddhi Shuddhi). Lørdag avslutter vi dagen med bhakti yoga/kirtan/mantrasang.
Vi simulerer et retreat så godt vi kan midt i byen; du bor hjemme eller ordner med egen overnatting, og vi møtes for felles yogapraksis på Yggdrasil Yogaskole fredag, lørdag og søndag. Du får tilsendt oppskrifter med forslag til meny for helgen, og det serveres enkel lunsj lørdag og søndag. Om du vil delta digitalt fra et annet sted i verden er dette også mulig (via Zoom).
Lærer: Yasodha
Kurset varer 14 timer og er åpent for alle med og uten tidligere erfaring med meditasjon eller ujjayi.
20% rabatt for ungdom under 25 år: angi ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen.
• Max 12 plasser i yogarommet.
