Yoga for gravide (7x), mandag kl 16.30-18 – fra 11.01-22.02

kr 1.435,00

Yoga gir naturlig velvære og god kontakt med din kropp. Yogaøvelsene som vi bruker på dette kurs er velegnet til å gi ekstra styrke der du trenger det og samtidig myke opp så fødselen er til minst mulig belastning for deg og barnet. Siste gangen på kurset er fødselsgjennomgang hvor partner kan være med.  Lærer: Amrit. Dette kurset foregår i vårt digitale yogarom på Zoom.

9 på lager

Varenummer: 2021v702 Kategorier: ,

Yoga for gravide (7x), mandag kl 16.30-18 - fra 11.01-22.02 . Lærer: Amrit.

Dette kurset foregår i vårt digitale yogarom på Zoom.

Yoga gir naturlig velvære og god kontakt med din kropp. Svangerskapet er en tid hvor det er naturlig å ta godt vare på kroppen og bli kvitt stress. Yogaøvelsene som vi bruker på dette kurs er velegnet til å gi ekstra styrke der du trenger det og samtidig myke opp så fødselen er til minst mulig belastning for deg og barnet. Yoga og avspenning er en effektiv måte å stimulere fordøyelsen og blodsirkulasjonen. Avspenning og meditasjon gir deg et naturlig velvære, energi og overblikk. Du får et hefte med øvelser som du kan gjøre hjemme og et hefte med forberedelse til fødselen. Siste gangen på kurset er fødselsgjennomgang hvor far eller partner kan være med. Klassene varer 1 time og 30 minutter.

20% rabatt for ungdom under 25 år: angi ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen.

Les mer om yoga for gravide >>