Yoga & meditasjon II (7x), mandag kl 11-12.30 – fra 22.04-10.06. Lærer Shanti

kr 1.680,00

Dette kurset er en naturlig fortsettelse av Yoga og meditasjon trinn I. Her kan du lære mer og utdype kjennskapet til øvelsene. Det er en fordel for å gå på dette kurset at du har gått minst ett Yoga & meditasjon I kurs på Yggdrasil Yogaskole. Dette kurset foregår i Oslo og på zoom. Lærer: Shanti

12 på lager

Vipps

Yoga & meditasjon II (7x), mandag kl 11-12.30 – fra 22.04-10.06. Lærer: Shanti

Dette kurset er en naturlig fortsettelse av Yoga og meditasjon trinn I. Her kan du lære mer og utdype kjennskapet til øvelsene. Har du gått en runde tidligere er det lettere å fordype seg mer i yogaen. Det er ikke vanskeligere øvelser, men en utvikling av større oppmerksomhet i alle deler av yogaen. Du vil bli bedre kjent med øvelsene fra trinn I og du lærer deg nye både innen den fysiske yoga og pusteøvelser. Du blir bedre kjent med tilstander i området mellom søvn og våkenhet i avspenning og i meditasjon forsetter vi å utforske veiene til nærvær og fordypelse. Kursene varer 1 time og 30 minutter. Det er en fordel for å gå på dette kurset at du har gått minst ett par Yoga & meditasjon I kurs på Yggdrasil Yogaskole.

Les mer om yoga >>

Tren så mye du vil:
Gå på yoga flere ganger i uken når du har tid.
Når du er påmeldt et kurs kan du komme gratis på andre kurs på tilsvarende nivå eller under.
Er du f.eks. påmeldt et Yoga og meditasjon II er du velkommen på alle de andre YMI og II kursene utenom spesialkursene.

20% rabatt for ungdom under 25 år: angi ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen.