Yogaretreat på YogaYoni i Nissedal 3.-10. august 2024 depositum

kr 2.200,00

Yogaretreat på YogaYoni i Nissedal  3.-10. august 2024  Lærere: Moksha,  Amrit og Yasodha
Dyptgående retreat med yoga og meditasjon gir skikkelig avkobling, avspenning og overskudd. Du kan ta fatt på hverdagen igjen etterpå med energi og nytt overblikk. Undervisningen omfatter fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon. Den daglige rytmen gir muligheten for å gå mer i dybden med yoga og meditasjon gjør det samtidig lettere å komme i gang med en yogapraksis på egenhånd.
Innkvartering i hytte i tomannsrom inkludert. Hvis du ønsker å bo i enerom er det fortsatt mulig. Her kan du se innkvateringsmulighetene. Depositum:  kr 2.200. Restbeløpet blir fakturert fra yogaskolen. Les mer om yogaretreat i Nissedal her >>

10 på lager

Vipps
Produktnummer: 2024S608-01 Kategorier: , ,

Yogaretreat på YogaYoni i Nissedal 3.-10. august 2024 depositum. Lærere: Moksha,  Amrit og Yasodha

Dyptgående retreat med yoga og meditasjon gir skikkelig avkobling, avspenning og overskudd. Du kan ta fatt på hverdagen igjen etterpå med energi og nytt overblikk. Undervisningen omfatter fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon. Den daglige rytmen gir muligheten for å gå mer i dybden med yoga og meditasjon gjør det samtidig lettere å komme i gang med en yogapraksis på egenhånd. Du vil også bli kjent med karmayoga. Karmayoga er å engasjere seg i arbeid for et felles gode, vi kjenner noe av det samme i dugnad i vår kultur. Det er oppgaver som å rengjøre yogarommet, ta oppvasken, kutte grønnsaker til måltider, hogge ved og hjelpe til med oppgaver på det lille bruket vi har i Nissedal. I yogaen kalles dette karmayoga, og har et videre perspektiv. Du øver deg på tilstedeværelse gjennom det praktiske arbeidet du utfører. Det å være aktiv og utadrettet er viktig når du fordyper deg i yoga og meditasjon. Det balanserer og gir energi til å gå dypere i yogapraksisen. Yggdrasil Yogaskole har hatt Yogaretreat i Telemark siden 1995.

Kurset er åpen for alle som ønsker å lære seg yoga og meditasjon eller ønsker ny inspirasjon til sin praksis. Her vil du bli introdusert til hva et retreatkurs handler om og samtidig nyte godt av virkningene av den daglige rytmen med yoga, avspenning og meditasjon. Det er et variert program av forskjellig yoga i løpet av dagen og du har tid til å nyte naturen og ha fritid. Vi serverer god vegetamat og du kan være med på kjøkkenet og få oppskrifter til rettene.

Taushet er en praksis innen yoga som øker den indre oppmerksomheten og åpenheten overfor omgivelsene. Vi legger opp til at vi i løpet av denne uken får praktisere noen døgn med taushet. Det vil også bli introdusert taushet om morgenen før yoga.

Kurset begynner lørdag kl 16.30 i grendehuset og slutter lørdagen uke etter, ca kl 13. Kom senest kl 16 på ankomstdagen så du kan bli innkvartert og få sett deg litt om.

Vi sender restbeløpet ut en måned før kurset.

Les mer om yogaretreat i Nissedal her >>