Kurs i Oslo høsten 2018

Her kan du melde deg på kursene og finne oversikt over kurstyper, dager, klokkeslett, datoer og priser. De fleste kurs er i Motzfeldtsgate 26 på Grønland veibeskrivelse, kart og foto. Se informasjonen du får tilsendt ved påmelding: Info-brev.

Påmelding

Meld deg direkte på et kurs ved å trykke på «Påmeld» i skjemaet under. Hvis du er ungdom under 25 år angi Ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen og du får 20% rabatt på kurset. Når du kommer til kassen kan du betale med kredittkort eller PayPal. Hvis du melder deg på per epost, oppgi navn, adresse, fødselsdato og mobilnummer. Oppgi også denne informasjonen for evt. andre personer du melder på.

Drop-in – Yoga & Meditasjon

Helge drop-in åpent for alle interesserte. Klassene holdes lørdag og søndag kl 11-13

Her kan du oppleve hva slags yoga vi underviser i. Går du på kurs fra før er det en anledning til å få gjort mer yoga. 

Kontant betaling ved oppmøte. Kr. 200 pr dag / gang eller ha med legitimasjon og vi sender giro. Halv pris for de som er påmeldt et kurs. 

Datoer for drop-in klassene annonseres på 

https://www.facebook.com/Yogakurs

Mer infomasjon:

Tlf 22 68 95 00 eller epost@yogakurs.no

Kurs som starter opp i oktober – 7 ganger

Det er mulig å melde seg på kurs til og med andre gang på kurset. Trykk på «Påmeld» for bestilling av kurset eller trykk «Les mer» for å lese mer om kurset! 

Mandag 22/10

Les mer

Kl. 11-12.30 (901)
Yoga & meditasjon I
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Ingrid

Påmeld

Les mer

Kl. 17-18.30 (902)
Yoga & meditasjon I
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 19-21 (903)
Yoga & meditasjon III
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Tirsdag 23/10

Les mer

Kl. 11-12.45 (904)
Yoga & meditasjon III
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 13.30-15 (905)
Barselyoga
6 x: kr. 1.435.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Les mer

Kl. 16-17.30 (906)
Yoga for gravide
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 18-19.30 (907)
Yoga & meditasjon II
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Les mer

Kl. 20-21.30 (908)
Dynamisk yoga I+II
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Onsdag 24/10

Les mer

Kl. 17-18.45 (910)
Yoga & meditasjon III
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Les mer

Kl. 19.15-20.45 (911)
Yoga & meditasjon I
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Timeplan i PDF-format, skriv ut!

Trykk på bildet under

Torsdag 25/10

Les mer

Kl. 14.30-16 (909)
Myk og rolig yoga
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Les mer

Kl. 16.30-18 (912)
Yoga & meditasjon II
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 18.30-20 (913)
Yoga for gravide
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

UNGDOMS
RABATT
20% rabatt
for ungdom
under 25 år

Kurs som starter opp i desember – 6 ganger

Det er mulig å melde seg på kurs til og med andre gang på kurset. Trykk på «Påmeld» for bestilling av kurset eller trykk «Les mer» for å lese mer om kurset! 

Mandag 10/12

Les mer

Kl. 11-12.30 (900)
Yoga & meditasjon II
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Ingrid

Påmeld

Les mer

Kl. 17-18.30 (901)
Yoga & meditasjon I
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Ingrid

Påmeld

Les mer

Kl. 19-20.30 (902)
Yoga & meditasjon II
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Ingrid

Påmeld

Tirsdag 11/12

Les mer

Kl. 17.30-19 (903)
Yoga & meditasjon II
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

UNGDOMS-
& YLU
RABATT
20%

Onsdag 12/12

Les mer

Kl. 12-13.30 (904)
Barselyoga
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Les mer

Kl. 17-18.30 (905)
Yoga for gravide
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Les mer

Kl. 19-20.30 (906)
Yoga & meditasjon I
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Torsdag 13/12

Timeplan i PDF-format, skriv ut!

Trykk på bildet under

Gå på yoga flere ganger i uken til samme pris

Du er velkommen på andre kurs enn det du er påmeldt. Ordningen gjelder for Yoga og meditasjonskursenepå samme eller lavere nivå og Yoga for gravide, i perioden du er påmeldt et kurs og så lenge det er ledige matter. Går du for eksempel på Yoga og meditasjon trinn I (YM I) kan du komme på de andre YM I. Går du på YM II er du velkommen både på YM I og YM II kursene.

Åpen drop in klassene lørdag og søndag er ikke med i ordningen, men her får du halv pris når du er påmeldt et kurs. Når du kommer på et kurs hvor du ikke står oppført på kurslisten må du vente og se at det er ledig plass før du går inn i yogarommet og legger deg på matten. Det pleier å gå bra.

Privattimer

Ta kontakt hvis du ønsker en time med personlig veiledning. Privattimer koster 650,-. Trenger du personlig veiledning, tips og inspirasjon til din yogapraksis? Vi kan sette opp forslag til din selvstendige yogapraksis utfra dine behov. Lærerne har lang erfaring med yoga og undervisning. Kontakt oss per epost eller ring oss på tlf 22 68 95 00.

Romjulskurs i Oslo

Romjulskurs onsdag 26. – søndag 30. desember 2018 kl 11-13. Lærer: Moksha.

Romjulskurset er et grunnkurs og en introduksjon til yoga. Et kurs for deg som vil lære deg effektiv avspenning, trene litt og få myket opp i stive muskler. Her vil du gjøre deg dine egne erfaringer med yogaens fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og grunnleggende meditasjon. Programmene er satt sammen med tanke på å gi en helhetlig innvirkning på kropp og sinn.

Øvelsene er ikke vanskelige og det er ikke nødvendig å kunne utføre alle øvelsene for å ha utbytte av yogaen. Har du fysiske begrensninger kan du utføre øvelsen så godt du kan eller stå over. Yoga er ikke sport eller konkurranse. Kurset varer 2 timer om gangen. Du får med deg et hefte med enkle yogaprogram som kan brukes hjemme. Les mer om yoga >>

Yggdrasil Yogaskole

Se detaljert informasjon om hvor vi holder til og hvordan du kommer til oss: