Yogabutikken med kvalitets produkter!
Flere nye norske bøker har kommet til i det siste – Ja, vi har nok det beste innen yogabøker!
Du er velkommen til å komme innom i vår butikk i Motzfeldtsgate 26, vi tar kort. Vi sender gjerne varene til deg, da bestiller du på denne siden. Du kan også hente varene i butikken.
Åpningstidene er varierende. Det er åpent i forbindelse med kursene. Kom da gjerne en halvtime før eller litt etter kurset er slutt. Du finner kursoversikten her. Du kan også gjerne ringe og avtale et tidspunkt for å besøke butikken: tlf. 95 83 53 02.
Hvordan du bestiller på nettsidene: Trykk Hurtigvisning for varen du gjerne vil bestille. Deretter trykk Kjøp og du går direkte til kassen hvor du kan betale med kredittkort, Zettle by PayPal eller få varene tilsendt med faktura (det koster kr 30 ekstra i gebyr). Hvis du gjerne vil lese mer om en vare trykk midt på bildet – det tar deg til en mer utførlig beskrivelse av varen. Prisene i butikken er angitt med moms, men uten frakt. Frakten beregnes under bestillingsprosessen.
Hvis du gjerne vil bestille en eller flere varer i nettbutikken og selv hente de i vår butikk går det fint. Bare velg den fraktfrie løsning: «Hentes i Yogabutikken, ta kontakt for å avtale tidspunkt» når du kommer til kassen. Vi har ikke normale åpningstider, henting av varer må avtales på forhånd. Ring 95 83 53 02 eller send en mail.
Rabatter
Vi designer en del av produktene selv, importerer direkte uten mellomledd og kan derfor holde lave priser. Bestiller du mer enn 10 stk av samme vare som meditasjonskrakker/puter, sylinderputer og futonmatter får du 10% rabatt. Send da en mail til epost@yogakurs.no for et ekstra godt tilbud.
Gavekort
Vil du gjerne kjøpe et gavekort? Gå til denne side for å bestille gavekort på valgfritt beløp >>
Uttalelse fra en som fikk et kurs i yoga og meditasjon på zoom: «Den beste bursdagsgave jeg noensinne har fått».
Streaming av yogaklasser i tre nivå

Guidet innføring i yoga og meditasjon – et hjemme studie – når og hvor du ønsker det
Klassisk yoga og meditasjon med Amrit – Yogaklasser i tre nivå –
En guidet innføring i teknikker og metoder fra yogatradisjonen gjennom tre nivåer. Hvert nivå har program har forskjellige versjoner; en introduksjonsversjon, en fullversjon og en kort versjon når du har mindre tid. Fra undermenyen kan du gå direkte til avspenninger, foredrag og meditasjoner.
Inneholder: 45 fysiske øvelser, 4 pusteøvelser, 7 avspenninger og 5 meditasjoner. Tilsammen 21 timer og 56 minutter med klassisk yoga
Nivå 1: 4 timer, 17 min
Nivå 2: 9 timer, 7 min
Nivå 3: 8 timer, 32 min
Pappa 44 år:
«Jeg er igang med 3xdvd’en, og jeg må si det er et svært gledelig gjenhør!! Har savnet kursene etter vi flyttet ut av byen. Dette er gull!!
Frigjør pusten med yoga – lastes ned på mobil eller laptop
av Thomas Moksha Kolby3 program progressive med øvelser og avspenning
Anspent pust er blitt vanlig. Pusten påvirker vår tilstand, både fysisk og psykisk. Det er forbausende lett å få det bedre i kropp og sinn ved å jobbe litt med pusten og gjøre avspenning. De tre programmene inneholder enkle og effektive øvelser som fjerner stress og spenninger fra pusten. Du blir guidet gjennom øvelsene og avspenningene. Man trenger ikke å være konsentrert eller gjøre vanskelige stillinger. Du kan laste ned albummet eller kjøpe det som en MP3 CD (kan spilles på nesten alle nyere CD og DVD spillere).
Chakra – esoterisk yoga
Klassisk yoga og tantrisk meditasjon
av Bjarke JørgensenBoken er både en grunnbok i Klassisk yoga og tantrisk meditasjon og en introduksjon til den dypere, esoteriske yogaen. Det er en håndbok i å utforske chakraene gjennom å bruke de kraftfulle redskapene i den klassiske yogaen. Boken er bygget opp slik at selv nybegynnere kan ha glede av den. Du starter med å bli kjent med kroppen, pusten og sinnet gjennom enkle avspenninger, gode meditasjonsstillinger, enkle yogaøvelser for ryggen, grunnleggende pusteteknikker og meditasjoner.
Deretter følger du yogatradisjonens tilnærming til vekking av Kundalikraften, den slumrende energien: Først får du mer kontakt med Sushumna (den sentrale energistrømmen) gjennom å rense og balansere Ida og Pingala – de to hovedenergistrømmene i kroppen. Videre utvikler du kontakten med hvert chakra gjennom fysiske stillinger, pusteteknikker, andre energiteknikker, avspenning og meditasjon knyttet til dette chakraet. I løpet av boken vil du gradvis lære den integrerte chakra-meditasjonen Energiens kilde.
QR-koder
Yogatradisjonens teknikker læres best ved å følge en muntlig instruksjon. Gjennom boken finner du QR-koder til en del av teknikkene med link til video- og lyd-filer. Det er over syv timer med instruksjoner som gjør innlæringen lettere og gir et større utbytte av teknikkene.
Boken bygger på den klassiske yogatradisjonen og den nøkterne, skandinaviske formen som denne yogaen har fått gjennom de danske yogiene Swami Janakananda og Per Peo Olsen – i tillegg til forfatterens egne erfaringer både i livet, på yogamatten og gjennom å undervise.
Frihet i fødselen
av Leela og ParvatiParvati og Leela’s bok om yoga for gravide. Øvelser til å styrke kroppen i svangerskapet, til bruk i fødselen og i perioden etter fødselen. Godt illustrert med foto.
Yogafilosofi for hjertet
av Karin MælandYogafilosofi for hjertet utforsker livet i sin dybde. Fortellingen om Tara tar oss gjennom de grunnleggende spørsmålene i livet og inn til dets hjerte. Boken formidler essensen av yogafilosofi gjennom en kombinasjon av prosa, skisser, sitater og essays. Intensjonen har vært å skape en skildring av filosofien slik den kan leves og praktiseres på en måte som appellerer både til hjertet og intellektet. Teksten er ment som en inspirasjon for alle med interesse for filosofi og refleksjon, yoga og Østens visdomstradisjoner.
Illustrert av Basia Lipska Larsen
Neseskylling
Hvordan gjør man neseskylling ? Les her og se en kort video >>
NoseBuddy neseskyller
Hardplast
– med ekstra lang tut som gir større vanntrykk. Godt egnet hvis det er liten passasje i nesen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning. Velg mellom blå, rosa eller grønn kanne.
Nesehornet / Rhino Horn
Hardplast
– liten og handy neseskyller som grei å ha med i bagasjen. Leveres med måleskje for salt og bruksanvisning. Velg mellom rød eller blå kanne.
Futonmatter
Lotus futonmatte til yoga, avspenning og meditasjon

Du kan velge forskjellige farger på trekket. Du kan også få matten uten trekk eller kjøpe kun yttertrekket. Dersom du ønsker kun matte eller kun trekk, send oss en epost til: epost@yogakurs.no
Å sitte godt i meditasjon
I meditasjon vendes oppmerksomheten innover og det er ikke meningen at du skal være opptatt med hvordan du sitter. Komfort er derfor viktig. En riktig dimensjonert krakk eller pute vil løfte bekkenet over knærne og gi naturlig retthet i ryggen. Puten egner seg best for de som er smidig nok i knær og hofter til å kunne sitte med korslagte ben. Er dette vanskelig i utgangspunktet vil en meditasjonskrakk være mer komfortabel. Med krakken sitter du på knærne med krakken mellom legger og lår.
Les mer om meditasjonsstillinger.
Meditasjonskrakk
Settes mellom legg og lår når du sitter på knærne. Gjør det enkelt å sitte rett i ryggen og samtidig komfortabelt på gulvet.Les mer om meditasjonsstillinger.
Lotus meditasjonspute

Lotus lett meditasjonspute / nakkestøtte

Vi har fått inn et parti med meditasjonsputer som er lettere enn de vi har til vanlig. De har samme fine form, farge og stoffkvalitet, men er ikke så hardt stoppet. Puten er derfor lavere. Vekten er rundt 450 gram. Mykheten og formen gjør at den også egner seg fint som nakkestøtte.
Anatomisk formet meditasjonspute som gir god plass til føttene og jevn støtte under baken og lårene. Designet av Yggdrasil Yogaskole og fremstilt etter våre spesifikasjoner. Velegnet hvis du kan sitte i en meditasjonsstilling. Puten er stoppet med bomull. Velg mellom 3 farger: oransje, plomme, rød. Informasjon om sittestillinger her:
Les mer om meditasjonsstillinger.
Lotus sylinderpute

Klassisk sylinderpute ca. 20 x 60 cm, veier rundt 800 gram. Fin til å ha under knærne hvis du har problemer med å ligge flatt på ryggen. Passe løft på knærne avlaster korsryggen. Putene har bomullsfyll.
Lotus Rondo pute

Les mer om meditasjonsstillinger.
Lotus Zabutonmatte

Ca 5 cm i tykkelsen og 78 x 78 cm bred. Brukes som meditasjonsmatte.
Mattene har bomullsfyll med stopping. Ny, fastere og forbedret utgave.
Les mer om meditasjonsstillinger.
Treningsmatter
Kork og naturgummi yogamatte med Chakratrykk
kr 790,00
Behagelig, slitesterk og naturvennlig kork- og gummi matte med god friksjon. Perfekt til stående og sittende yogaøvelser. God og fast struktur med chakrategninger fra vår tradisjon og logoen til Yggdrasil Yogaskole nederst.
En 4 mm tykk yogamatte som veier 2,3 kg. 1 mm kork og 3 mm naturgummi. Chakratrykkene er designet ut ifra vår tradisjon med riktige farger, antall lotusblader og symboler. Designet av vår kollega Bjarke ved Skandinavisk yoga og meditasjonsskole. Trykket er produsert med thermal transfer printing. God og fast struktur med vakre chakrategninger og logoen til Yggdrasil Yogaskole nederst. Varer lenge.
Stake til lysmeditasjon – Tratak
Stake til lysmeditasjon – Trataki eloksert aluminium og lakkert tre. Kan innstilles i høyde mellom 60 og 99 cm slik at høyden vil passe uansett om du sitter i en meditasjonsstilling på en pute eller på en meditasjonskrakk.
Gavekort
Bestill et gavekort på valgfritt beløp
Vi sender faktura og PDF med et fint gavekort. Du kan bestille gavekortet på denne siden >>
Rooibush te
Pose med 100 gram teVelsmakende og sunn te som kan drikkes på kvelden. Rik på vitamin C og mineraler. Det er skrevet bok om de positive virkninger av denne te og som sagt, den er velsmakende.