Søndagsfordypning: Mantra – Søndag 22. mars kl. 11 til 18.30 Lærere: Viveka og Yashoda
kr 1.008,00
Søndagsfordypning: Mantra Søndag 22. mars kl. 11 til 18.30 Lærere: Viveka og Yashoda
I Tantra forstås mantra som en konsentrert form for bevissthet med kraft til å harmonisere oss med vår essensielle natur. Ved å resitere mantra kan vi synkronisere sinnet med mantraets vibrasjon, løse opp tankemønstre og klarne sinnet.
Mantraer uttrykker ulike aspekter av vår natur, manifestert gjennom lyd. Mantra blir dermed et verktøy for å vekke, erfare og gjenkjenne det vi dypest sett er.
Men – selv om mye kan sies om mantra – må mantra først og fremst oppleves! 
Vi gleder oss derfor til en hel dag der vi kan utforske ulike typer mantra og mantra-praksis!
Søndagsfordypning: Mantra Søndag 22. mars kl. 11 til 18.30 Lærere: Viveka og Yashoda
I Tantra forstås mantra som en konsentrert form for bevissthet med kraft til å harmonisere oss med vår essensielle natur. Ved å resitere mantra kan vi synkronisere sinnet med mantraets vibrasjon, løse opp tankemønstre og klarne sinnet.
Mantraer uttrykker ulike aspekter av vår natur, manifestert gjennom lyd. Mantra blir dermed et verktøy for å vekke, erfare og gjenkjenne det vi dypest sett er.
Men - selv om mye kan sies om mantra - må mantra først og fremst oppleves!
Vi gleder oss derfor til en hel dag der vi kan utforske ulike typer mantra og mantra-praksis!
Det blir:
🤸♀️ Fysisk yoga med pust og mantra
🧘♂️ Meditasjon med mantra og klassiske tantriske teknikker
🔱 Filosofi og samtale om mantraenes betydning
✨️ Innføring i grunnleggende sanskrit og uttale
🎵 Mantraresitasjon og kirtan
🕉 Yoga Nidra (dybdeavspenning) med mantra
🥣 Varmt vegetarisk måltid
Det blir en god lunsjpause og en god pause før kirtan som begynner kl 17 (kirtan er åpen også for de som ikke deltar på søndagskurset).
Hvem passer kurset for? 
Kurset passer for deg som er nysgjerrig på deg selv og livet. Du bør ha noe erfaring med yoga fra før, og kunne sitte/ligge i ro i minst 20 minutter.
Ta kontakt med oss dersom du lurer på om dette kurset er for deg, på epost@yogakurs.no
20% rabatt for ungdom under 25 år: angi ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen
20% rabatt for trygdede: angi trygg i rabattfeltet når du kommer til kassen
