Yogaferie I på YogaYoni i Nissedal, 8. – 15. august

Fra: kr 14.800,00

Yogaferie I er åpen for alle som ønsker å lære seg yoga og meditasjon eller ønsker ny inspirasjon til sin praksis. Her vil du bli introdusert til hva et retreatkurs handler om og samtidig nyte godt av virkningene av den daglige rytmen med yoga, avspenning og meditasjon. Det er et variert program av forskjellig yoga i løpet av dagen og du har tid til å nyte naturen og ha fritid. 

Les mer om sommerkursene

Innkvartering i hytte på Sannvin camping er inkludert. Hvis du ønsker å bo i 2-sengsrom / enerom er det fortsatt mulig. Her kan du se innkvateringsmulighetene. Velg mellom muligheten under (mot et pristillegg). Depositum: Hvis du bare ønsker å betale et depositum på kr 1700 bruker du kupongkosen “depositum” når du kommer til kassen! Restbeløpet blir fakturert fra yogaskolen.

2 sengsrom Rindeberg – optional

Innkvartering i 2 sengsrom på hytten "Rindeberg". Begrenset antal plasser.

Enerom Rindeberg – optional

Innkvartering i enerom på hytten "Rindeberg". Begrenset antal plasser.

Enerom Sannvin Camping – optional

Innkvartering i enerom på Sannvin Camping. Begrenset antal plasser.

15 på lager

Varenummer: yoni1 Kategorier: ,

Beskrivelse

Yogaferie I på YogaYoni i Nissedal  8. – 15. august

Ferie med yoga og meditasjon gir skikkelig avkobling, avspenning og overskudd. Du kan ta fatt på hverdagen igjen etterpå med energi og nytt overblikk. Undervisningen omfatter fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon. Den daglige rytmen gir muligheten for å gå mer i dybden med yogaen og gjør det samtidig lettere å komme i gang med en yogapraksis på egenhånd. Yggdrasil Yogaskole har hatt Yogaretreat i Telemark siden 1995.

Yogaferie I : Introduksjon til retreat: ukeskurs / 8 dager

Dette kurset er åpent for alle som ønsker å lære seg yoga og meditasjon eller ønsker ny inspirasjon til sin praksis. Her vil du bli introdusert til hva et retreatkurs handler om og samtidig nyte godt av virkningene av den daglige rytmen med yoga, avspenning og meditasjon. Det er et variert program av forskjellig yoga i løpet av dagen og du har tid til å nyte naturen og ha fritid.

Taushet er en praksis innen yoga som øker den indre oppmerksomheten og åpenheten overfor omgivelsene. Vi legger opp til at vi i løpet av denne uken får praktisere noen døgn med taushet. Det vil også bli introdusert taushet om morgenen før yoga.

Kurset begynner lørdag kl 16.30 i grendehuset og slutter lørdagen uke etter, ca kl 10. Kom senest kl 16 på ankomstdagen så du kan bli innkvartert og få sett deg litt om.

En kursdag kan se slik ut:

07.00 – 09.00                         Yoga og meditasjon
09.00                                      Lett frokost
09.30 – 11.30                         Karma Yoga (dugnadsperiode)
11.30 – 12.30                         Avspenning og meditasjon
12.30                                      Middag
16.00 – 17.30                         Yoga og pusteøvelser
18.00                                      Kveldsmat
20.00                                      Meditasjon (enkelte kvelder)

Reiseruter fra Oslo:

Med tog fra Oslo: Ta tog til Drangedal. Bestiller du i god tid, kan du få minipris.

Tur: OSLO S – DRANGEDAL
Lørdag: Avreise: 11:25   Ankomst: 13:58
 

Retur: DRANGEDAL – OSLO
Lørdag:  Avreise: 11:58   Ankomst: 14:25
( se nsb.no for eventuelle endringer i togtider)

Turen fra Drangedal stasjon til Nissedal tar ca 1 time. Henting og bringing inngår i kursavgiften men må bestilles i god tid. Det er et begrenset antall plasser. 

Med bil fra Oslo: Kjør til Kongsberg – Notodden og ­videre gjennom Seljord –etter Seljord se etter avkjørsel mot Brunkeberg – Vrådal. Derfra kjører du til Nordbygda i Nissedal. Vi holder til ved Sannvin camping og i Grendehuset. Har du plass i bilen og vil ha med passasjerer, gi gjerne beskjed til oss. Møt opp ved Grendehuset.

Avbestillingsregler:

Påmeldingen er bindende. En evt. avbestillinger av kurs må være skriftlige – enten epost eller brev. Vi regner avbestilling fra den dato vi mottar avbestillingen. Hvis du vil avbestille et kurs gjelder følgende retningslinjer: Avmelding må skje skriftlig per brev eller epost. Ved avmelding senere enn 1 måned før kurset betales 25% av kursavgiften. Hvis senere enn 14 dager betales 40% og senere enn 1 uke betales 60% av kursavgiften. Ved avmelding etter kursstart betales full pris. Avbestilling ved sykdom: Legg ved legeerklæring som dokumenterer sykdommen og du betaler kun et administrasjonsgebyr på kr. 500,-. Hvis du avbryter kurset, uansett når eller av hvilke grunner, betales kursgebyret ikke tilbake, verken helt eller delvis.

Velkommen til retreat!

Mer informasjon om 8-dagers feriekurs i yoga og meditasjon

Med vennlig hilsen Amrit og Moksha