Kurs i Oslo høsten 2018

Her kan du melde deg på kursene og finne oversikt over kurstyper, dager, klokkeslett, datoer og priser. De fleste kurs er i Motzfeldtsgate 26 på Grønland veibeskrivelse, kart og foto. Se informasjonen du får tilsendt ved påmelding: Info-brev.

Påmelding

Meld deg direkte på et kurs ved å trykke på «Påmeld» i skjemaet under. Hvis du er ungdom under 25 år angi Ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen og du får 20% rabatt på kurset. Når du kommer til kassen kan du betale med kredittkort eller PayPal. Hvis du melder deg på per epost, oppgi navn, adresse, fødselsdato og mobilnummer. Oppgi også denne informasjonen for evt. andre personer du melder på.

Drop-in – Yoga & Meditasjon

Helge drop-in åpent for alle interesserte. Kontant betaling ved oppmøte. Kr. 200 pr dag / gang eller ha med legitimasjon og vi sender giro. Halv pris (kr. 100) for de som er påmeldt et kurs. 

Det er drop-in følgende helger, lørdager og søndager: 18-19 august, 25-26 august, 8-9 september, 22-23 september, 29-30 september, 6-7 oktober, 20-21 oktober, 3-4 november, 17-18 november, 1-2 desember.

Kurs som starter opp i september – 6-7 ganger

Det er mulig å melde seg på kurs til og med andre gang på kurset. Trykk på «Påmeld» for bestilling av kurset eller trykk «Les mer» for å lese mer om kurset! 

Mandag 3/9

Les mer

Kl. 11-12.30 (701)
Yoga & meditasjon I
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Ingrid

Påmeld

Les mer

Kl. 17-18.30 (702)
Yoga & meditasjon I
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 19-21 (903)
Yoga & meditasjon III
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Tirsdag 4/9

Les mer

Kl. 11-12.45 (704)
Yoga & meditasjon III
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 13.30-15 (705)
Barselyoga
6 x: kr. 1.230.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Les mer

Kl. 16-17.30 (706)
Yoga for gravide
9 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 18-19.30 (707)
Yoga & meditasjon II
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Les mer

Kl. 20-21.30 (708)
Dynamisk yoga I+II
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Onsdag 5/9

Les mer

Kl. 17-18.45 (710)
Yoga & meditasjon III
7 x: kr. 1435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Les mer

Kl. 19.15-20.45 (711)
Yoga & meditasjon I
7 x: kr. 1435.
Lærer: Moksha

Påmeld

Timeplan i PDF-format, skriv ut!

Trykk på bildet under

Torsdag 6/9

Les mer

Kl. 14.30-16 (709)
Myk og rolig yoga
6 x: kr. 1230.
Lærer: Anne Karin

Påmeld

Les mer

Kl. 16.30-18 (712)
Yoga & meditasjon II
7 x: kr. 1435.
Lærer: Amrit

Påmeld

Les mer

Kl. 18.30-20 (713)
Yoga for gravide
7 x: kr. 1.435.
Lærer: Amrit

Påmeld

UNGDOMS
RABATT
20% rabatt
for ungdom
under 25 år

Gå på yoga flere ganger i uken til samme pris

Det vil si at du kan komme på alle andre kurs på det nivå du er påmeldt (eller lavere) i kursperioden. Dette gjelder kun hvis det er ledig plass i yogarommet. Går du f eks på Yoga og meditasjon trinn I kan du komme på de andre Yoga og meditasjon trinn I kurs.

Åpen drop in klassene lørdag og søndag er ikke med i ordningen, men her får du halv pris når du er påmeldt et kurs. Når du kommer på et kurs hvor du ikke står oppført på kurslisten må du vente og se at det er ledig plass før du går inn i yogarommet og legger deg på matten. Det pleier å gå bra.

Privattimer

Ta kontakt hvis du ønsker en time med personlig veiledning. Privattimer koster 650,-. Trenger du personlig veiledning, tips og inspirasjon til din yogapraksis? Vi kan sette opp forslag til din selvstendige yogapraksis utfra dine behov. Lærerne har lang erfaring med yoga og undervisning. Kontakt oss per epost eller ring oss på tlf 22 68 95 00.

Påskekurs i Oslo

Påskekurs, torsdag 29. mars – mandag 2. april, hver dag kl 11-13. 20% rabatt for ungdom under 25 år: angi ungdom i rabattfeltet når du kommer til kassen. Lærer: Moksha.

Påskekurset er et grunnkurs og en introduksjon til yoga. Et kurs for deg som vil lære deg effektiv avspenning, trene litt og få myket opp i stive muskler. Her vil du gjøre deg dine egne erfaringer med yogaens fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og grunnleggende meditasjon. Programmene er satt sammen med tanke på å gi en helhetlig innvirkning på kropp og sinn.

Øvelsene er ikke vanskelige og det er ikke nødvendig å kunne utføre alle øvelsene for å ha utbytte av yogaen. Har du fysiske begrensninger kan du utføre øvelsen så godt du kan eller stå over. Yoga er ikke sport eller konkurranse. Kurset varer 2 timer om gangen. Du får med deg et hefte med enkle yogaprogram som kan brukes hjemme. Les mer om yoga >>

Yggdrasil Yogaskole

Se detaljert informasjon om hvor vi holder til og hvordan du kommer til oss:

Kurs som er i gang?

På utkikk etter oversikt over kurs som er i gang nå? Se denne siden >>

Påmelding

I vår nettbutikk (se skjema øverst på siden), tlf. 22 68 95 00 eller per epost. Hvis du påmelder deg via epost trenger vi navn, adresse, telefonnr og fødselsdato – og hvilket kurs du ønsker å gå på. Når vi har mottatt din påmelding sender vi et møtebrev med praktiske opplysninger og giro.