YogaYoni • Yoga Retreat i Telemark
fotoserie av Linda Schade Andersen
YogaYoni Retreatsenter ligger midt i Telemark. Her er det lite trafikk og ideelle forhold for en pause fra jag og mas.
Senteret ligger ved Nisser – en 35 km lang innsjø med sandstrender.
Det er yoga hver morgen, formiddag og ettermiddag. Vi bruker et bredt spekter av øvelser fra yogatradisjonen : fysiske øvelser – pusteøvelser – avspenning og meditasjon.
Yoga
Meditasjon
Er det vær til det, gjør vi også yoga og meditasjon ute.
Innkvarteringen er enkel og tett ved vannet.
Innkvartering
Innkvartering
Maten er vegetarisk og i hovedsak økologisk. Det er rikelig med assorterte retter – både varm og kald mat. Vi kan også servere glutenfri mat ved behov.
Vegetarmat
Vegetarmat
Her lages det vegetariske sushi-ruller.
Det er varierte turmuligheter i skogen, i heia, langs Nisser og på småveiene.
På tur
Det er fine badesteder langs Nisser hvor det er mange usjenerte sandstrender og man kan bade i kulpene i fjellbekkene.
Badestrand
På formiddagen er det et par timer med dugnad – praktiske oppgaver som matlaging, rengjøring og rydding i skogen.
Karma yoga
Vi har både kajak og kano som du kan bruke til turer.
Urter på trappen og blomster i håret. Velkommen på Yoga Retreat!
